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周扶摇缓缓睁开朦胧的双眼，掀开盖在身上的薄毯子，从床上坐了起来，接着伸了一个大大的懒腰。睡觉果然是无比舒适的事情，虽然晋升为修士之后，睡眠的时间可以越来越少了，但是睡眠还是人体最好的放松方式之一，而且修炼也要讲究有张有弛，一松一紧这才是合理之道。
窗外此时还有点点星光洒落下来，还能看到高高挂在天空之中，犹如一个大圆盘一般的仙界。现在周扶摇每次看到这其实就是仙界的‘月亮’却是多了几分复杂的情绪，他从没有想过传说中的仙界，其实就在众人的眼皮底下，好像伸手就可触及。这些常识在那些大门派之中很普及，但是在天狐国这种小地方，知道的人却是甚少。
周扶摇晃了晃还有点不清醒的脑袋，昨晚和方雪跳了几支舞之后，就被方雪气呼呼地踢到一边去了。周扶摇立刻就被凌可他们笑呵呵地又抓去比拼酒力去了，不知道灌倒了多少个青铜卫的将领之后，也数不清到底喝了多少大碗的酒，反正就是这样一碗接着一碗地灌下去，周扶摇也没有运功把酒气逼出来，所以最后也没有幸免，还是喝了一个烂醉如泥。一个人果然还是撑不过他们人多力量大，只是依稀记得自己是被方雪给扛回来的。并且给他脱了衣物，擦拭了身体，当然还留了一条**，仅仅是擦拭了一下上半身而已，
但是周扶摇毕竟是练体修士，凭着他强悍的身体加上一晚的休息，今晨到了平时起床的这个点，就自然地醒了过来。
下了床，漱洗了一番，周扶摇就来到了屋外。这是城主府待客最大、最豪华的一个庭院，有十几间房间，但是这么大的一个庭院仅住了周扶摇一个人，从这些地方也能看出青远对周扶摇的重视。
稍微活动了一下身体，周扶摇就取出盘龙棍，随手耍了一个棍花，随后就展开身形，一路接着一路耍开了疯魔棍法。
待得身体冒出了微汗，周扶摇轻轻跃上院中的一块巨石之上，盘坐端正，开始运转九转练身决。周扶摇晋升先天不久，经过秘境之中的战斗才算彻底稳固了下来，可以开始使用九转炼体决的第二式练体了。这九转练身决第一式是借助外力锤炼身体，而第二式则是借助不动钟锤炼身体，所以现在已经不用皮鞭来练体了，而是使用不动钟来煅体。
这庭院之中，布置了聚灵阵，院中的灵气浓度虽然比不上秘境之中的灵气浓度，但是比起外面却是浓郁了十多倍。从秘境中出来，周扶摇还没有完全适应外面的灵气浓度，心里的落差一直没有平缓过来，到了外界才更加体会到了秘境之中的灵气和外界灵气的区别。不光灵气的密度小了许多，这里的灵气并没有秘境之中灵气的那种灵动感，在秘境之内，只要催动功法，这些灵气就从体外蜂拥而入，但是到了外界，却是要靠自己主动去吸收。这应该就是莲所说的外界灵气的那丝灵正在消散的愿意吧。
大量的灵气被周扶摇吸入体内，灵气被导入丹田，然后一分为二，一部分灵气被储存在丹田的气海之中，另外一部分则被金种吸收。一遍又一遍运转九转炼体决第二式的心法，周扶摇吸收灵气的速度越来越快，没有多久就和聚灵阵吸收灵气的速度持平。
周扶摇感觉到，导入身体里的灵气总量已经稳定下来，开始按照九转练身决的第二式锤炼身体。这九转炼体决的第二式练体考得却是不动钟的声波震动来练体，这天音六式不仅是用来杀敌的，最大的作用还是锤炼身体。只见周扶摇按照九转炼体决第二式的方法鼓动真元，丹田中的不动钟发出一声清鸣，一股奇异的力量开始在周扶摇的身体里面震荡。周扶摇的身体被这股力量一遍一遍地洗刷，他浑身的血肉、骨骼都开始按照玄奥的韵律运动了起来，血肉和骨骼中的杂质开始被这股奇异的力量挤压出来。
差不多一个时辰过去，周扶摇发觉身体快要承受不住了，这才停下了九转炼体决。
周扶摇从巨石之上站了起来，这才感觉到身体上黏黏的，并且有一股异味传来，这是身体排出的杂质，没换一众炼体方法，这第一次运功往往都是效果最好的。周扶摇果捏了一个水流术，把身体冲刷了一遍，又静坐了一会儿，就打算进屋喝口茶，现在周扶摇已经用不着药浴养身了，只需在平时靠着真元养身就够了。
此时东方已经红彤彤一片，太阳快要升起来了。周扶摇刚站起身子来，突然感觉到丹田之中的金种突然传来一阵律动。周扶摇见金种终于有了反应，心中大喜，复又坐了下来。
“莲？”周扶... -->>
周扶摇缓缓睁开朦胧的双眼，掀开盖在身上的薄毯子，从床上坐了起来，接着伸了一个大大的懒腰。睡觉果然是无比舒适的事情，虽然晋升为修士之后，睡眠的时间可以越来越少了，但是睡眠还是人体最好的放松方式之一，而且修炼也要讲究有张有弛，一松一紧这才是合理之道。
窗外此时还有点点星光洒落下来，还能看到高高挂在天空之中，犹如一个大圆盘一般的仙界。现在周扶摇每次看到这其实就是仙界的‘月亮’却是多了几分复杂的情绪，他从没有想过传说中的仙界，其实就在众人的眼皮底下，好像伸手就可触及。这些常识在那些大门派之中很普及，但是在天狐国这种小地方，知道的人却是甚少。
周扶摇晃了晃还有点不清醒的脑袋，昨晚和方雪跳了几支舞之后，就被方雪气呼呼地踢到一边去了。周扶摇立刻就被凌可他们笑呵呵地又抓去比拼酒力去了，不知道灌倒了多少个青铜卫的将领之后，也数不清到底喝了多少大碗的酒，反正就是这样一碗接着一碗地灌下去，周扶摇也没有运功把酒气逼出来，所以最后也没有幸免，还是喝了一个烂醉如泥。一个人果然还是撑不过他们人多力量大，只是依稀记得自己是被方雪给扛回来的。并且给他脱了衣物，擦拭了身体，当然还留了一条**，仅仅是擦拭了一下上半身而已，
但是周扶摇毕竟是练体修士，凭着他强悍的身体加上一晚的休息，今晨到了平时起床的这个点，就自然地醒了过来。
下了床，漱洗了一番，周扶摇就来到了屋外。这是城主府待客最大、最豪华的一个庭院，有十几间房间，但是这么大的一个庭院仅住了周扶摇一个人，从这些地方也能看出青远对周扶摇的重视。
稍微活动了一下身体，周扶摇就取出盘龙棍，随手耍了一个棍花，随后就展开身形，一路接着一路耍开了疯魔棍法。
待得身体冒出了微汗，周扶摇轻轻跃上院中的一块巨石之上，盘坐端正，开始运转九转练身决。周扶摇晋升先天不久，经过秘境之中的战斗才算彻底稳固了下来，可以开始使用九转炼体决的第二式练体了。这九转练身决第一式是借助外力锤炼身体，而第二式则是借助不动钟锤炼身体，所以现在已经不用皮鞭来练体了，而是使用不动钟来煅体。
这庭院之中，布置了聚灵阵，院中的灵气浓度虽然比不上秘境之中的灵气浓度，但是比起外面却是浓郁了十多倍。从秘境中出来，周扶摇还没有完全适应外面的灵气浓度，心里的落差一直没有平缓过来，到了外界才更加体会到了秘境之中的灵气和外界灵气的区别。不光灵气的密度小了许多，这里的灵气并没有秘境之中灵气的那种灵动感，在秘境之内，只要催动功法，这些灵气就从体外蜂拥而入，但是到了外界，却是要靠自己主动去吸收。这应该就是莲所说的外界灵气的那丝灵正在消散的愿意吧。
大量的灵气被周扶摇吸入体内，灵气被导入丹田，然后一分为二，一部分灵气被储存在丹田的气海之中，另外一部分则被金种吸收。一遍又一遍运转九转炼体决第二式的心法，周扶摇吸收灵气的速度越来越快，没有多久就和聚灵阵吸收灵气的速度持平。
周扶摇感觉到，导入身体里的灵气总量已经稳定下来，开始按照九转练身决的第二式锤炼身体。这九转炼体决的第二式练体考得却是不动钟的声波震动来练体，这天音六式不仅是用来杀敌的，最大的作用还是锤炼身体。只见周扶摇按照九转炼体决第二式的方法鼓动真元，丹田中的不动钟发出一声清鸣，一股奇异的力量开始在周扶摇的身体里面震荡。周扶摇的身体被这股力量一遍一遍地洗刷，他浑身的血肉、骨骼都开始按照玄奥的韵律运动了起来，血肉和骨骼中的杂质开始被这股奇异的力量挤压出来。
差不多一个时辰过去，周扶摇发觉身体快要承受不住了，这才停下了九转炼体决。
周扶摇从巨石之上站了起来，这才感觉到身体上黏黏的，并且有一股异味传来，这是身体排出的杂质，没换一众炼体方法，这第一次运功往往都是效果最好的。周扶摇果捏了一个水流术，把身体冲刷了一遍，又静坐了一会儿，就打算进屋喝口茶，现在周扶摇已经用不着药浴养身了，只需在平时靠着真元养身就够了。
此时东方已经红彤彤一片，太阳快要升起来了。周扶摇刚站起身子来，突然感觉到丹田之中的金种突然传来一阵律动。周扶摇见金种终于有了反应，心中大喜，复又坐了下来。
“莲？”周扶... -->>
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