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醋溜小说网 www.chncl.com,一吻成诺无错无删减全文免费阅读!

冲动!

    人家在这里挥洒汗水累得不行,你还在一旁悠闲吃着甜甜的草莓!这是多打击士气,多干扰训练啊!简直跟军训的时候,有人在旁边撑着伞吃着冰激凌的性质一样恶劣!丧尽天良!

    偏韩明晗还不自觉,还在那笑眯眯的边看边吃。

    舒月心里翻着白眼,再开始一轮训练的时候,下手更狠了。

    殷殷快速的下着指令,渐渐的还会偶尔用手靶进攻,出其不意的让舒月防不胜防。

    “嫂子,接下来我们就把防御练习也加进去了,你注意听指令哦。”殷殷擦了擦汗,喝了小半杯水喘匀了气才说道。

    当着韩明晗的面被这样叫,舒月觉得又羞又躁又尴尬,暗暗瞥了笑得更欢了的韩明晗一眼,她一脸正色的道:“叫我名字吧!你这样,我都不知道你是在叫谁呢,都不好回你话了。”

    殷殷十分敏锐的感觉到了空气中的暗流涌动,偷偷瞄了一眼韩明晗,就见韩明晗笑着点了点头,才暗自舒了一口气,“那舒姐姐,我们开始吧。”

    舒月顿时觉得全身通泰,再训练的时候力量更足了。

    舒月的基础不错,可以想见以前拍戏的时候学的多刻苦,只是将一些常用动作重新练习了一遍,就已经可以和殷殷形成不时进攻和不时防御的态势,都不需要殷殷再多出口提醒了。只是舒月毕竟不是专业的,又疏于练习,在出拳力量、速度和防御上的反应欠缺不少。

    不过韩明晗的心里还是为舒月隐隐的自豪着。

    殷殷开始进攻,舒月招架不住的不停往后退着。当然,殷殷的手下也是有分寸的,出手的力量很弱,就是打到了身上也不会太疼。其实以她们两人的身高来看,舒月太高反而是不占优势的,唯一的优势,大概就是个子高,手臂也比较长。

    “左平勾!右直拳!上勾拳!撤步交叉格挡!右直!右摆!环绕!左勾!撤步格挡!右直!”

    韩明晗的突然出声,让舒月愣了一下才反应过来,慢慢的出了两拳之后,她才适应了那个节奏。殷殷也没趁着舒月分神就进攻,而是将韩明晗的出声也当作了自己的练习,不过她要做的进攻防御动作和舒月是相反的。

    五分钟过后,舒月已经有些脱力。高强度的快速训练,一下子就将她原本还可以的体能给榨干了。走了几步调整了呼吸之后,索性.学着殷殷一样,坐在了地上。不过倒是没像殷殷那样直接“大”字形的躺在地上。

    韩明晗将一瓶矿泉水扔给了殷殷,又给舒月的水杯里添了水,递到了她手上。此刻的舒月,运动过后,脸上的汗水还在,脸蛋儿也红扑扑的,又可爱又性.感。

    “晗姐姐,我想喝冰水。”殷殷可怜巴巴的看着韩明晗。

    韩明晗视若无睹,看都不看她一眼,直接在舒月身边坐下,“剧烈运动过后别喝冰的。”说完心里暗暗吐槽,没个眼力见的,她家师姐爱吃醋啊。

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