，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，女总裁的贴身狂龙无错无删减全文免费阅读！
不过见他们又说又笑的，林南一双冰冷的眸子直接扫到了那些士兵的身上，说道：“比起现在偷懒的你们，她已经很厉害了，都很闲是吗？真以为这天下太平了？”
林南此时浑身的杀气顿时外放，对于一些偷懒的士兵林南是抱有一定的杀意的，所以这些虽然作为特种兵，但是有些也未必是上过战场的士兵浑身都是一颤，也不知怎么得，明明林南不是他们的长官，他们却是立刻站直了身躯往跑道上跑了过去。
“这家伙……”在远处看到林南把一群人高马大的士兵都给训的服服帖帖的，林若亚忽然有那么一瞬间觉得这个林南似乎也是挺帅的。
“林若亚，你如果再这样慢的话，我会让你尝一下黑暗料理到底是什么味道，你放心，营养绝对足够！”林南不仅士兵没有放过，林若亚的监视则是更为严格。
像这些士兵经常来训练，跑二十公里完全没问题，可是林若亚这只是第二天，如果不拿皮鞭鞭策着走的话，那么林若亚可能会直接放弃。
“臭流氓！”林若亚咬了咬牙，嘴里骂着，但还是听了林南的话，继续跑下去。
不过即便那些士兵都已经跑完了二十公里，林若亚这边还差三四公里，速度有多慢从这就可以看出来了。
但是林南也没有去催促什么的，只是躺在躺椅上，林若亚一旦慢下来就大声提醒，而林若亚则是在每次都快要累的不跑的时候，忽然听到林南的暴喝后就立马挺起精神继续跑下去。
有了第一次的经验，林若亚这次二十公里并没有在最后一公里选择放弃，她在运动完之后，就直接躺在跑道上大口大口的喘着粗气。
而这个时候林南则是端了一杯鲜榨的果汁递给了林若亚，说道：“这是你的奖励。”
林若亚浑身都是汗，口干舌燥的她在看到果汁之后，想也没想的就拿过来喝了下去，虽然味道很奇怪，可是在这种情况下，矿泉水喝了都是甜的，更不用说果汁了。
再全部喝完之后，林若亚的头脑清醒了一点，她心里很不是滋味，这果汁在之前自己可是想喝就喝的，结果现在却成了奖励……
“吃下去。”林南这个时候继续丢给了林若亚一颗药丸，让林若亚吃下去，林若亚虽然很不想吃，但是知道这种药丸能让她现在浑身的酸痛好一点，也就只能皱着眉头吞下去。
林南见林若亚吞下去之后，点了点头，说道：“你过来，坐一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，一百个深蹲。”
现在要求林若亚引体向上是不行的，以林若亚现在的肢体力量的话，就算让她做一个引体向上都是难事但是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这种基础运动林若亚还是能坐到的。
“我……你去死好吗！”林若亚听到林南这么说了之后，心中顿时把林南全家给问候了个遍，平时做二十个都累死的她，现在让她做一百个，怎么不干脆杀了她？
“你做不做？”林南这个时候用眼神威逼了林若亚，而林若亚也是回林南一个对抗的眼神，可是一分钟之后，林若亚又立马变脸，可怜的问道：“减半五十个行不行？”
“继续废话？嗯？”林南微微一笑，语气很是威胁的说道，同时心里也很高兴，看来他在林若亚的心中已经开始有点威严了。
“行，我做！”感觉身体恢复了不少之后，林若亚也只能拍了拍自己的脸蛋，继续往着那些运动器材的方向走了过去。
她必须得不断的保持运动，要不然全身就会酸痛不已，甚至会连一点力气都没有了，就像是跑步，到了最后腿发软的时候，如果没有一定的意志的话，估计会直接摔倒。
见林若亚自己过去运动，林南也只是静静的站在后面看着，这还只是一个开始，接下来的训练只会更难。
“也不知道学校到底什么样子的。”对于林南这种没上过学的人，学校这种地方还真的是充满了好奇……
不过见他们又说又笑的，林南一双冰冷的眸子直接扫到了那些士兵的身上，说道：“比起现在偷懒的你们，她已经很厉害了，都很闲是吗？真以为这天下太平了？”
林南此时浑身的杀气顿时外放，对于一些偷懒的士兵林南是抱有一定的杀意的，所以这些虽然作为特种兵，但是有些也未必是上过战场的士兵浑身都是一颤，也不知怎么得，明明林南不是他们的长官，他们却是立刻站直了身躯往跑道上跑了过去。
“这家伙……”在远处看到林南把一群人高马大的士兵都给训的服服帖帖的，林若亚忽然有那么一瞬间觉得这个林南似乎也是挺帅的。
“林若亚，你如果再这样慢的话，我会让你尝一下黑暗料理到底是什么味道，你放心，营养绝对足够！”林南不仅士兵没有放过，林若亚的监视则是更为严格。
像这些士兵经常来训练，跑二十公里完全没问题，可是林若亚这只是第二天，如果不拿皮鞭鞭策着走的话，那么林若亚可能会直接放弃。
“臭流氓！”林若亚咬了咬牙，嘴里骂着，但还是听了林南的话，继续跑下去。
不过即便那些士兵都已经跑完了二十公里，林若亚这边还差三四公里，速度有多慢从这就可以看出来了。
但是林南也没有去催促什么的，只是躺在躺椅上，林若亚一旦慢下来就大声提醒，而林若亚则是在每次都快要累的不跑的时候，忽然听到林南的暴喝后就立马挺起精神继续跑下去。
有了第一次的经验，林若亚这次二十公里并没有在最后一公里选择放弃，她在运动完之后，就直接躺在跑道上大口大口的喘着粗气。
而这个时候林南则是端了一杯鲜榨的果汁递给了林若亚，说道：“这是你的奖励。”
林若亚浑身都是汗，口干舌燥的她在看到果汁之后，想也没想的就拿过来喝了下去，虽然味道很奇怪，可是在这种情况下，矿泉水喝了都是甜的，更不用说果汁了。
再全部喝完之后，林若亚的头脑清醒了一点，她心里很不是滋味，这果汁在之前自己可是想喝就喝的，结果现在却成了奖励……
“吃下去。”林南这个时候继续丢给了林若亚一颗药丸，让林若亚吃下去，林若亚虽然很不想吃，但是知道这种药丸能让她现在浑身的酸痛好一点，也就只能皱着眉头吞下去。
林南见林若亚吞下去之后，点了点头，说道：“你过来，坐一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，一百个深蹲。”
现在要求林若亚引体向上是不行的，以林若亚现在的肢体力量的话，就算让她做一个引体向上都是难事但是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这种基础运动林若亚还是能坐到的。
“我……你去死好吗！”林若亚听到林南这么说了之后，心中顿时把林南全家给问候了个遍，平时做二十个都累死的她，现在让她做一百个，怎么不干脆杀了她？
“你做不做？”林南这个时候用眼神威逼了林若亚，而林若亚也是回林南一个对抗的眼神，可是一分钟之后，林若亚又立马变脸，可怜的问道：“减半五十个行不行？”
“继续废话？嗯？”林南微微一笑，语气很是威胁的说道，同时心里也很高兴，看来他在林若亚的心中已经开始有点威严了。
“行，我做！”感觉身体恢复了不少之后，林若亚也只能拍了拍自己的脸蛋，继续往着那些运动器材的方向走了过去。
她必须得不断的保持运动，要不然全身就会酸痛不已，甚至会连一点力气都没有了，就像是跑步，到了最后腿发软的时候，如果没有一定的意志的话，估计会直接摔倒。
见林若亚自己过去运动，林南也只是静静的站在后面看着，这还只是一个开始，接下来的训练只会更难。
“也不知道学校到底什么样子的。”对于林南这种没上过学的人，学校这种地方还真的是充满了好奇……