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“大小姐，我惹不起，我还躲不起么？”
王坚光着膀子从车库里走出来，看着外头气鼓鼓的林亚萱和一脸茫然无辜的天然二，顿时有一种束手无策的感觉。
“答应我的事，你就这么放我鸽子？”
“刚才我已经跟你说了，你的身体素质不能用我的方法训练的，后果很严重。”
“多严重？”
“会死。”
林亚萱被他哽住了，深呼吸一口之后，才缓缓说道：“我不怕，你教我。”
王坚无奈的摇了摇头：“你确定？”
“确定！”
“好吧，你跟我进来吧。”
王坚转身，而林亚萱也因此发现了他背上的纹身，眼睛突然瞪的老大：“你的纹身！”
“嗯，怎么了？不能纹？”
“不是……你……”
“你到底想说什么？”
林亚萱咬了咬嘴唇：“这个纹身很帅，我$ ()很喜欢。”
“喜欢自己纹去。”
王坚带她进屋之后，从破床的底下拿出了两个沉甸甸的绑腿扔给林亚萱：
“从今天开始，除了洗澡睡觉之外，全天带着。早晨六点起来跑步，跑十五公里，你能坚持一个礼拜再说。”
林亚萱伸手接过绑腿，刚上手，这上头的重量差点把她给带一个跟头，她满脸苦逼的把这两个家伙托在手上，看着王坚目瞪口呆：“这么重？”
“里头是铅，而且这是我三岁时候的分量。”王坚冷笑一声：“一个十五斤而已。等你适应了，重量会往上加。”
“你现在有带？”
王坚撩开自己的裤腿，林亚萱这才发现，王坚的长裤下头居然像穿丝袜似的，穿着一层这种沙袋绑腿，从膝盖一直到脚踝。
“这里一个是八十五斤，所以自行车对我来说就是一次性消耗品。”王坚朝林亚萱扬了扬眉：“不信？”
林亚萱果断不信，看着王坚猛摇头。
王坚呵呵一笑，从腿上取下了一个沙袋，扔向了她。她看到王坚那轻描淡写的动作之后，更加确定了王坚在吹牛皮，可……可等到她伸手去接的时候，却直接因为那个重量而栽倒在了床上，连床上的横梁都发出一声清脆的断裂声。
“哎哟我的床……”王坚心疼的看着他好不容易凑够材料才弄出来的大床：“你现在信不信？”
林亚萱很费劲的想把那玩意抱起来，可努力了半天也只是稍稍的抬起了一点，甚至连脸都涨红了。
“你知道我为什么说你会死了吧？”王坚得意洋洋的把绑腿绑回去：“而且我绝对没有情理可以讲的，别说训练的时候你扛不住，你就是爬也要给我爬完十五公里。”
王坚说着说着，脑子里就浮现出他小时候风雨无阻的在山路上跑步的样子，那叫一个惨烈，不但有绑腿还有负重背包，四十斤的他，身上负重得达到六十斤，每天跑完下来骨头就跟散了似的，可无论他怎么哭闹，老木匠都一脸铁面无私的跟在后头拿鞭子抽，不跑完绝对不能休息，哪怕肩膀被勒出血印子都不能停下。
虽然过程很痛苦，可一想到每天晚上老木匠都会用他根本舍不得吃的牛肉猪肉炖一大锅粉条的时候，王坚情不自禁的露出了回味的表情。
“阿坚阿坚，我也要练！”天然二看着新奇，自然也不甘示弱：“也给我一条。”
王坚被从回忆中拉了回来，听到天然二的要求之后，他点点头，从床底下拿出两个小小的沙袋：“拿去。”
天然二接过来：“这么轻？”
“五斤的，昨天新作的。”
林亚萱一听这话，立刻就火冒三丈：“凭什么你给她那么轻的，还是新的？”
“喂，这没你说话的份吧？”王坚觉得好笑：“她不用出生入死，强身健体就够了，你也不想想自己是干哪一行的？说真的，不是她，我早赶你出门了。”
“你自己不是一样么？纹这种图案的，都是混过的。”
“你还真没见识。”王坚伸了个懒腰：“今天晚上的要求就是，绑上这个，出去散步。三十分钟，快步走，不能停。”
林亚萱虽然对王坚的不公平待遇有很大的积怨，可她也不笨，知道自己这时候闹脾气的话，王坚还真会把自己赶出门，到时候还就真是没招了，所以她很听话的把裤脚挽上去，绑上了那两个沉甸甸的沙包。
天然二当然也效仿，不过结果截然不同，毕竟多三十斤和多十斤，... -->>
“大小姐，我惹不起，我还躲不起么？”
王坚光着膀子从车库里走出来，看着外头气鼓鼓的林亚萱和一脸茫然无辜的天然二，顿时有一种束手无策的感觉。
“答应我的事，你就这么放我鸽子？”
“刚才我已经跟你说了，你的身体素质不能用我的方法训练的，后果很严重。”
“多严重？”
“会死。”
林亚萱被他哽住了，深呼吸一口之后，才缓缓说道：“我不怕，你教我。”
王坚无奈的摇了摇头：“你确定？”
“确定！”
“好吧，你跟我进来吧。”
王坚转身，而林亚萱也因此发现了他背上的纹身，眼睛突然瞪的老大：“你的纹身！”
“嗯，怎么了？不能纹？”
“不是……你……”
“你到底想说什么？”
林亚萱咬了咬嘴唇：“这个纹身很帅，我$ ()很喜欢。”
“喜欢自己纹去。”
王坚带她进屋之后，从破床的底下拿出了两个沉甸甸的绑腿扔给林亚萱：
“从今天开始，除了洗澡睡觉之外，全天带着。早晨六点起来跑步，跑十五公里，你能坚持一个礼拜再说。”
林亚萱伸手接过绑腿，刚上手，这上头的重量差点把她给带一个跟头，她满脸苦逼的把这两个家伙托在手上，看着王坚目瞪口呆：“这么重？”
“里头是铅，而且这是我三岁时候的分量。”王坚冷笑一声：“一个十五斤而已。等你适应了，重量会往上加。”
“你现在有带？”
王坚撩开自己的裤腿，林亚萱这才发现，王坚的长裤下头居然像穿丝袜似的，穿着一层这种沙袋绑腿，从膝盖一直到脚踝。
“这里一个是八十五斤，所以自行车对我来说就是一次性消耗品。”王坚朝林亚萱扬了扬眉：“不信？”
林亚萱果断不信，看着王坚猛摇头。
王坚呵呵一笑，从腿上取下了一个沙袋，扔向了她。她看到王坚那轻描淡写的动作之后，更加确定了王坚在吹牛皮，可……可等到她伸手去接的时候，却直接因为那个重量而栽倒在了床上，连床上的横梁都发出一声清脆的断裂声。
“哎哟我的床……”王坚心疼的看着他好不容易凑够材料才弄出来的大床：“你现在信不信？”
林亚萱很费劲的想把那玩意抱起来，可努力了半天也只是稍稍的抬起了一点，甚至连脸都涨红了。
“你知道我为什么说你会死了吧？”王坚得意洋洋的把绑腿绑回去：“而且我绝对没有情理可以讲的，别说训练的时候你扛不住，你就是爬也要给我爬完十五公里。”
王坚说着说着，脑子里就浮现出他小时候风雨无阻的在山路上跑步的样子，那叫一个惨烈，不但有绑腿还有负重背包，四十斤的他，身上负重得达到六十斤，每天跑完下来骨头就跟散了似的，可无论他怎么哭闹，老木匠都一脸铁面无私的跟在后头拿鞭子抽，不跑完绝对不能休息，哪怕肩膀被勒出血印子都不能停下。
虽然过程很痛苦，可一想到每天晚上老木匠都会用他根本舍不得吃的牛肉猪肉炖一大锅粉条的时候，王坚情不自禁的露出了回味的表情。
“阿坚阿坚，我也要练！”天然二看着新奇，自然也不甘示弱：“也给我一条。”
王坚被从回忆中拉了回来，听到天然二的要求之后，他点点头，从床底下拿出两个小小的沙袋：“拿去。”
天然二接过来：“这么轻？”
“五斤的，昨天新作的。”
林亚萱一听这话，立刻就火冒三丈：“凭什么你给她那么轻的，还是新的？”
“喂，这没你说话的份吧？”王坚觉得好笑：“她不用出生入死，强身健体就够了，你也不想想自己是干哪一行的？说真的，不是她，我早赶你出门了。”
“你自己不是一样么？纹这种图案的，都是混过的。”
“你还真没见识。”王坚伸了个懒腰：“今天晚上的要求就是，绑上这个，出去散步。三十分钟，快步走，不能停。”
林亚萱虽然对王坚的不公平待遇有很大的积怨，可她也不笨，知道自己这时候闹脾气的话，王坚还真会把自己赶出门，到时候还就真是没招了，所以她很听话的把裤脚挽上去，绑上了那两个沉甸甸的沙包。
天然二当然也效仿，不过结果截然不同，毕竟多三十斤和多十斤，... -->>
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