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nbsp;景博达和红缨、丁国良，却是非常感兴趣的围在战常胜身旁道，“快说，快说。”
“其实所谓的西方搏击术，基本上都是着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习以求得体格的强化，以供搏击所用，即所谓“外强”。”战常胜双手放在膝盖上，一脸淡然地说道。
“那就是所谓的外强中干吧！”景博达开口道。
“没错！我们种花武术，相较于外强，更着重与中干，也就是内调。即内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥，所以西方拳手大都体形彪悍，爆发力强，而种花的内家好手往往体格瘦弱，但一击之下，攻击力却极强，这就是中外两种体系搏击术研究的主题和方向差异所形成的，而站桩就是在这种训练理念下所形成的一种极具代表性的训练模式。”一句话结束道，“站桩是种花武术所特有的一项训练，是种花武术区别于西方搏击术的一大特色。”
“那我们光站桩是不是就无所不能啊！”丁国良沙哑着声音问道。
“你怎么提出这么笨的问题。”战常胜戳戳他的额头道，“站桩是训练的一个组成部分，甚至是一个重要内容，但绝不是全部，更不能代替其它训练，它只是解决了搏击所需的一部分要求。内家拳对桩功十分重视，但也还要经过走步、推手、发力等专项训练才能用于实战。如果只是一味地站桩，不进行专门的发力练习，不进行实战的磨练，就想在打斗中克敌制胜，是自欺欺人。”顿了一下道，“就如同你每天早上出操，只是锻炼体能，要学的东西还多着呢！”忽然严肃地看着丁国良道，“小舅子，既然考进来了，可要认真的学，不能给我和你姐丢脸，要比其他的学员更加的严格要求自己，我可是不会心慈手软的。”
“是！”丁国良朗声回答道。
战常胜忽然笑眯眯地说道，“小舅子，当然也不能辜负了你景老师的希望。”
“我只是顺带的吧！”景海林语气不忿地说道。
“哎呀！老景这么有自知之明啊！”战常胜夸张地说道。
丁国良目瞪口呆地看着姐夫和景老师开启新一轮的唇枪舌剑。
红缨看着他微微一笑道，“小舅舅，习惯就好，习惯就好！”随即站起来道，“好了，我们去帮洪姨捡些海鲜，该回去了。”
休息的差不多了丁国良他们冲向海边，在海滩上忙碌起来。
“哎！你们怎么不捡小梭鱼啊！捡回去，腌好后，放在铁锅里，烘烤一下酥脆好吃。”战常胜看着他们对海里游来游去的小梭鱼视若无睹，于是说道。
“姐夫，这小梭鱼开春的时候吃好吃，现在不好吃了。”丁国良看着满脸疑惑的他，解惑道，“这梭鱼是以水底泥土中的有机物为食物。春天，梭鱼刚从休眠期中苏醒，进食量少，体内干净，但到了夏季，梭鱼大量进食后，体内泥腥味过重、再便宜也没人吃，味道自然要差很多。它可是海边最难吃的鱼之一，如果不是我姐做的好吃，白给我都不吃！”
nbsp;景博达和红缨、丁国良，却是非常感兴趣的围在战常胜身旁道，“快说，快说。”
“其实所谓的西方搏击术，基本上都是着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习以求得体格的强化，以供搏击所用，即所谓“外强”。”战常胜双手放在膝盖上，一脸淡然地说道。
“那就是所谓的外强中干吧！”景博达开口道。
“没错！我们种花武术，相较于外强，更着重与中干，也就是内调。即内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥，所以西方拳手大都体形彪悍，爆发力强，而种花的内家好手往往体格瘦弱，但一击之下，攻击力却极强，这就是中外两种体系搏击术研究的主题和方向差异所形成的，而站桩就是在这种训练理念下所形成的一种极具代表性的训练模式。”一句话结束道，“站桩是种花武术所特有的一项训练，是种花武术区别于西方搏击术的一大特色。”
“那我们光站桩是不是就无所不能啊！”丁国良沙哑着声音问道。
“你怎么提出这么笨的问题。”战常胜戳戳他的额头道，“站桩是训练的一个组成部分，甚至是一个重要内容，但绝不是全部，更不能代替其它训练，它只是解决了搏击所需的一部分要求。内家拳对桩功十分重视，但也还要经过走步、推手、发力等专项训练才能用于实战。如果只是一味地站桩，不进行专门的发力练习，不进行实战的磨练，就想在打斗中克敌制胜，是自欺欺人。”顿了一下道，“就如同你每天早上出操，只是锻炼体能，要学的东西还多着呢！”忽然严肃地看着丁国良道，“小舅子，既然考进来了，可要认真的学，不能给我和你姐丢脸，要比其他的学员更加的严格要求自己，我可是不会心慈手软的。”
“是！”丁国良朗声回答道。
战常胜忽然笑眯眯地说道，“小舅子，当然也不能辜负了你景老师的希望。”
“我只是顺带的吧！”景海林语气不忿地说道。
“哎呀！老景这么有自知之明啊！”战常胜夸张地说道。
丁国良目瞪口呆地看着姐夫和景老师开启新一轮的唇枪舌剑。
红缨看着他微微一笑道，“小舅舅，习惯就好，习惯就好！”随即站起来道，“好了，我们去帮洪姨捡些海鲜，该回去了。”
休息的差不多了丁国良他们冲向海边，在海滩上忙碌起来。
“哎！你们怎么不捡小梭鱼啊！捡回去，腌好后，放在铁锅里，烘烤一下酥脆好吃。”战常胜看着他们对海里游来游去的小梭鱼视若无睹，于是说道。
“姐夫，这小梭鱼开春的时候吃好吃，现在不好吃了。”丁国良看着满脸疑惑的他，解惑道，“这梭鱼是以水底泥土中的有机物为食物。春天，梭鱼刚从休眠期中苏醒，进食量少，体内干净，但到了夏季，梭鱼大量进食后，体内泥腥味过重、再便宜也没人吃，味道自然要差很多。它可是海边最难吃的鱼之一，如果不是我姐做的好吃，白给我都不吃！”