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虽然关和友是个性格狂妄自大的家伙，却并不代表他是一个傻瓜。这一点，从他在跳远项目当中的第一次试跳，便能够看出一二。
有别于在运动员等待区域内时的张狂，踏上跳远场地助跑道的关和友，脸上的身前顿时变得坚定而自信。
一般情况下，运动员在参加十项全能的跳远比赛时，由于每人只有三次试跳的机会。因此，基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式，也就是“逐渐加速”的方式，来进行试跳。以便尽量避免犯规情况的发生，从而使得自己至少会有一个比赛成绩，以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现，影响了比赛最终的总成绩。
在近40米的助跑距离当中，关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度，当他距离起跳板还有大概10米的距离时，达到了自身的极限速度。
再次向前迈进了五六步之后，关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后，身体猛地腾空而起。
由于关和友的体型呈现出“细长”的形态，并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”的腾空动作，因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。
单腿起跳进入腾空步后，关和友的摆动腿膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。紧接着，留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地。整个动作虽说不上十分标准，但是动作的流畅性还算不错。7米42的成绩，也算很对得起关和友的“努力”。
而直到风全出场之前，关和友在第一轮跳出的7米42的成绩，都一直排在了已经出场的运动员中的第一位。
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当排在第16顺位的运动员已经站上了跳远场地的助跑道时，早已等候多时的风全，缓缓的从长椅上站了起来，朝着跳远场地的方向走了过去。
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由于每名运动员在起跳前所需的助跑距离各不相同，因此按照国际惯例，在一些正式跳远比赛当中，规定了助跑道的长度，最短不得少于40米。同时，还特地允许参赛运动员可以在比赛开始前的半个小时之内，到达跳远比赛场地，以便参赛运动员在赛前测量出自己的助跑距离之后，在助跑道旁做好标记。
到达了比赛开始前自己测量好的助跑起点位置后，风全利用上一位运动员确认比赛成绩的间隙时间，伸展了一下自己的双臂，之后又做了一下双腿的拉伸动作。当看到起跳板附近的裁判员示意自己可以开始比赛的时候，风全停下了自己的动作。深吸了一口气之后，便准备开始自己的第一次试跳了。
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看台上的岳文俊教练，有些焦急的看着准备开始试跳的风全，心中嘀咕道：“上一项100米短跑的比赛中已经在起跑时出现了一定的失误，希望在他擅长的跳远项目上能够追回一点差距吧……”
当岳文俊看到风全深吸了一口气之后，开始向前助跑的时候，原本还有些焦急的脸庞上，竟然变得“精彩”起来。同时在心中感慨道：
“这个混小子，总算是开窍了……”
@@@
有了“上次”参赛三次试跳都被判为犯规的经验教训，以及“近4年”来的大学生活熏陶，原本脾气火爆、做事经常不过大脑的风全，也逐渐的成熟了许多。
于是，在上... -->>
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虽然关和友是个性格狂妄自大的家伙，却并不代表他是一个傻瓜。这一点，从他在跳远项目当中的第一次试跳，便能够看出一二。
有别于在运动员等待区域内时的张狂，踏上跳远场地助跑道的关和友，脸上的身前顿时变得坚定而自信。
一般情况下，运动员在参加十项全能的跳远比赛时，由于每人只有三次试跳的机会。因此，基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式，也就是“逐渐加速”的方式，来进行试跳。以便尽量避免犯规情况的发生，从而使得自己至少会有一个比赛成绩，以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现，影响了比赛最终的总成绩。
在近40米的助跑距离当中，关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度，当他距离起跳板还有大概10米的距离时，达到了自身的极限速度。
再次向前迈进了五六步之后，关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后，身体猛地腾空而起。
由于关和友的体型呈现出“细长”的形态，并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”的腾空动作，因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。
单腿起跳进入腾空步后，关和友的摆动腿膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。紧接着，留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地。整个动作虽说不上十分标准，但是动作的流畅性还算不错。7米42的成绩，也算很对得起关和友的“努力”。
而直到风全出场之前，关和友在第一轮跳出的7米42的成绩，都一直排在了已经出场的运动员中的第一位。
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当排在第16顺位的运动员已经站上了跳远场地的助跑道时，早已等候多时的风全，缓缓的从长椅上站了起来，朝着跳远场地的方向走了过去。
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由于每名运动员在起跳前所需的助跑距离各不相同，因此按照国际惯例，在一些正式跳远比赛当中，规定了助跑道的长度，最短不得少于40米。同时，还特地允许参赛运动员可以在比赛开始前的半个小时之内，到达跳远比赛场地，以便参赛运动员在赛前测量出自己的助跑距离之后，在助跑道旁做好标记。
到达了比赛开始前自己测量好的助跑起点位置后，风全利用上一位运动员确认比赛成绩的间隙时间，伸展了一下自己的双臂，之后又做了一下双腿的拉伸动作。当看到起跳板附近的裁判员示意自己可以开始比赛的时候，风全停下了自己的动作。深吸了一口气之后，便准备开始自己的第一次试跳了。
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看台上的岳文俊教练，有些焦急的看着准备开始试跳的风全，心中嘀咕道：“上一项100米短跑的比赛中已经在起跑时出现了一定的失误，希望在他擅长的跳远项目上能够追回一点差距吧……”
当岳文俊看到风全深吸了一口气之后，开始向前助跑的时候，原本还有些焦急的脸庞上，竟然变得“精彩”起来。同时在心中感慨道：
“这个混小子，总算是开窍了……”
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有了“上次”参赛三次试跳都被判为犯规的经验教训，以及“近4年”来的大学生活熏陶，原本脾气火爆、做事经常不过大脑的风全，也逐渐的成熟了许多。
于是，在上... -->>
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