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“你以前只是训练的时候才带着，我现在要你每时每刻都带着，要你完全适应这些沙袋的重量，就和平时一样，你以为是很简单的一件事情？”绫冷笑道，“长久的负重训练会让人的身体变形甚至扭曲，你要自己想办法克服这种情况，当你能够克服这些困难，不伤害自己的身体的时候，就明白我叫你这么做的意义了。”
杜飞猛然醒悟。
“是啊，绫，你这是想玩死我啊？负重训练时间太久会造成骨折甚至腿断什么的，严重损害人的身体啊，你不会是在谋害我吧？”
“你要觉得我是在害你，你大可以走人滚蛋。”绫冷笑道，“我就不送了。”
“我只是开个玩笑，但是你说的并不科学啊，总要给我一个提示是不是？”杜飞赶紧道歉，燕姐等人的终生幸福还在此女身上呢。
“你要把沙袋的重量融入你的身体，也可以理解为把沙袋的重量平均分配给自己的身体，举个例子，你的手腕上有五十公斤的沙袋，但是拿五十公斤仅仅是在你的手腕上，你要想办法把那五十公斤平均地分配给整条手臂，甚至整个身体，就是这么一个意思。”
“你想一想看，你没有绑沙袋的时候，为什么可以活动自如？不就是因为你的整条手臂，整个身体都处于一种平衡状态吗？”
“所谓的特种部队的超级训练包括国安局的特殊训练，你们都只是依样画葫芦，模仿到了一点儿皮毛而已，就拿这个负重训练来说，你们只知道绑在腿上或者绑在手上就可以增强体质，提升速度，但是你们却没有人去想为什么它能达到这种效果，或者它是怎么样达到这种效果的，明白了吧？”
杜飞似懂非懂，好像抓到了一点儿什么，也好像什么都没有抓到，但是隐隐之间他感觉到一扇大门正在向自己打开。
就好如上次进行新拳术的训练一样，这又是另一道武学的大门！
“你究竟是什么人？”杜飞很想知道这个问题。
“女人。”绫这次还算回答得幽默。
“好吧，虽然不明白，但我肯定会全力尝试的。”杜飞说着，已经把四个沙袋分别绑在了自己的手上和腿上。
“近段时间最好每天都来我这里和我一起泡药水，对增强你身体，祛除疲劳，恢复体力很有帮助。”
“那个什么心如止水的训练不进行了吗？”
“闭上眼睛。”
杜飞闭上眼睛，等到绫叫他才睁开眼，然后就看到绫已经躺在了浴缸里，那身上的薄纱已经落在了地上，即躺在药缸里面的绫是全光的。
“你进来和我一起泡澡，快一点儿，我放了两个人的药量，你再不进来对我身体伤害很大！”绫皱着眉头喊道。
杜飞不敢迟疑，立即脱光跳了进去，不过绫的情况并没有好转，脸上开始发黑，杜飞惊呆了：“你，怎么了？我该怎么做？”
“抱……抱紧我！”
“哦！”杜飞毫不犹豫地把绫抱住，这个仙女般的女人第一次被杜飞揽入了怀中，而且还是全光的，虽然隔着黑黢黢的药水。
说起来也奇怪，杜飞把绫搂住，绫发黑的脸便慢慢缓和了过来。
“刚才是怎么一回事？”杜飞很知趣地把绫放开，他可不想一脚被这妞飞出去。
“抱住我吧，你下面抵住我了，尽量让它消下去！”
杜飞哦了一声，再次把绫搂在了怀里，两人的身体紧密相连，不过苦逼的是，杜飞一夜都没有消下去。
第二天清晨两人分开，发现原本黑黢黢的药水已经和普通的水没什么区别了，绫解释这是药水的药性被他们全部吸收了的结果。
不过杜飞并没有感觉到自己的身体有什么变化，感觉泡澡和没有泡澡没什么区别。
杜飞识趣地闭上眼睛，等到绫穿好衣服之后，自己才起来，道别开车飚了出去。
手上有五十公斤的护腕真的不一样，杜飞开车都不敢全速行驶，刚到宾江桥上，林晓月的电话打了过来。
林晓月主动给自己打电话，这是奇迹，杜飞赶紧接了。
“你确定要放出公司内要大兴改革的小道消息？不怕引起恐慌和骚乱？出了事情你一个人负责吗？”
“恩，放吧，如果听到小道消息就恐慌骚乱，那这样的领导和员工，尤其是领导还有什么值得挽留的？我估计这样的领导会被乔治一点儿钱就给倒向了，所以留着还不如开除了！再有，这也是考验领带们的判断力，领导力的时候。”
“行，这可是你说的，反正现在这公司不是我的，是你的，你要怎么玩就怎么玩，我不管了！嘟嘟嘟……”
林晓月已经挂了电话，看来这妞很不支持自己的措施啊。
放小道消息说公司内要进行一次大清理，这是杜飞的措施中的一个步骤，只是没想到连林晓月都不支持自己。
“你以前只是训练的时候才带着，我现在要你每时每刻都带着，要你完全适应这些沙袋的重量，就和平时一样，你以为是很简单的一件事情？”绫冷笑道，“长久的负重训练会让人的身体变形甚至扭曲，你要自己想办法克服这种情况，当你能够克服这些困难，不伤害自己的身体的时候，就明白我叫你这么做的意义了。”
杜飞猛然醒悟。
“是啊，绫，你这是想玩死我啊？负重训练时间太久会造成骨折甚至腿断什么的，严重损害人的身体啊，你不会是在谋害我吧？”
“你要觉得我是在害你，你大可以走人滚蛋。”绫冷笑道，“我就不送了。”
“我只是开个玩笑，但是你说的并不科学啊，总要给我一个提示是不是？”杜飞赶紧道歉，燕姐等人的终生幸福还在此女身上呢。
“你要把沙袋的重量融入你的身体，也可以理解为把沙袋的重量平均分配给自己的身体，举个例子，你的手腕上有五十公斤的沙袋，但是拿五十公斤仅仅是在你的手腕上，你要想办法把那五十公斤平均地分配给整条手臂，甚至整个身体，就是这么一个意思。”
“你想一想看，你没有绑沙袋的时候，为什么可以活动自如？不就是因为你的整条手臂，整个身体都处于一种平衡状态吗？”
“所谓的特种部队的超级训练包括国安局的特殊训练，你们都只是依样画葫芦，模仿到了一点儿皮毛而已，就拿这个负重训练来说，你们只知道绑在腿上或者绑在手上就可以增强体质，提升速度，但是你们却没有人去想为什么它能达到这种效果，或者它是怎么样达到这种效果的，明白了吧？”
杜飞似懂非懂，好像抓到了一点儿什么，也好像什么都没有抓到，但是隐隐之间他感觉到一扇大门正在向自己打开。
就好如上次进行新拳术的训练一样，这又是另一道武学的大门！
“你究竟是什么人？”杜飞很想知道这个问题。
“女人。”绫这次还算回答得幽默。
“好吧，虽然不明白，但我肯定会全力尝试的。”杜飞说着，已经把四个沙袋分别绑在了自己的手上和腿上。
“近段时间最好每天都来我这里和我一起泡药水，对增强你身体，祛除疲劳，恢复体力很有帮助。”
“那个什么心如止水的训练不进行了吗？”
“闭上眼睛。”
杜飞闭上眼睛，等到绫叫他才睁开眼，然后就看到绫已经躺在了浴缸里，那身上的薄纱已经落在了地上，即躺在药缸里面的绫是全光的。
“你进来和我一起泡澡，快一点儿，我放了两个人的药量，你再不进来对我身体伤害很大！”绫皱着眉头喊道。
杜飞不敢迟疑，立即脱光跳了进去，不过绫的情况并没有好转，脸上开始发黑，杜飞惊呆了：“你，怎么了？我该怎么做？”
“抱……抱紧我！”
“哦！”杜飞毫不犹豫地把绫抱住，这个仙女般的女人第一次被杜飞揽入了怀中，而且还是全光的，虽然隔着黑黢黢的药水。
说起来也奇怪，杜飞把绫搂住，绫发黑的脸便慢慢缓和了过来。
“刚才是怎么一回事？”杜飞很知趣地把绫放开，他可不想一脚被这妞飞出去。
“抱住我吧，你下面抵住我了，尽量让它消下去！”
杜飞哦了一声，再次把绫搂在了怀里，两人的身体紧密相连，不过苦逼的是，杜飞一夜都没有消下去。
第二天清晨两人分开，发现原本黑黢黢的药水已经和普通的水没什么区别了，绫解释这是药水的药性被他们全部吸收了的结果。
不过杜飞并没有感觉到自己的身体有什么变化，感觉泡澡和没有泡澡没什么区别。
杜飞识趣地闭上眼睛，等到绫穿好衣服之后，自己才起来，道别开车飚了出去。
手上有五十公斤的护腕真的不一样，杜飞开车都不敢全速行驶，刚到宾江桥上，林晓月的电话打了过来。
林晓月主动给自己打电话，这是奇迹，杜飞赶紧接了。
“你确定要放出公司内要大兴改革的小道消息？不怕引起恐慌和骚乱？出了事情你一个人负责吗？”
“恩，放吧，如果听到小道消息就恐慌骚乱，那这样的领导和员工，尤其是领导还有什么值得挽留的？我估计这样的领导会被乔治一点儿钱就给倒向了，所以留着还不如开除了！再有，这也是考验领带们的判断力，领导力的时候。”
“行，这可是你说的，反正现在这公司不是我的，是你的，你要怎么玩就怎么玩，我不管了！嘟嘟嘟……”
林晓月已经挂了电话，看来这妞很不支持自己的措施啊。
放小道消息说公司内要进行一次大清理，这是杜飞的措施中的一个步骤，只是没想到连林晓月都不支持自己。