，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，青春派无错无删减全文免费阅读！
sp; 什么安静休养，呸，运动治疗才是王道。
这十天里，我脚上的铅块几乎没有脱过下来，刚刚开始的时候很重，后面跑着跑着有感觉习惯了，大叔又给我加了数量，每次跑步才是最要命的时候。
大叔站在旁边淡淡道，“脱了，然后踢一脚熊子试试看。”
我马上就脱了铅块，突然感觉脚下生风一样，走路都带着一股风，我试着一挥脚，咻的一声，感觉好带劲啊，腿部仿佛有用不完的力量。
我擦，这还是我的脚吗？
我惊喜的看着自己那已经有了肌肉的小腿肚子。
十天前，不短助跑的情况下，我一脚踹在熊子的胸膛，他连退都没有往后退，在短助跑的情况下踢他，他也就退了两步，当时我自信心受损啊。
不过这次，我一定要找回自信。
我站在熊子面前酝酿着，熊子穿上了防护衣服，笑着说，明哥，别让我失望啊。
我咧嘴一笑，“肯定不让你失望。”
我马上板着脸热身了下，猛地抬脚一踹，熊子闷哼一声，接连往后退了五六步，脸色震惊的看着我，说，卧槽，明哥，这脚真给力！
我当即也是欢呼一声，十天里每天都绑着铅块跑步，腿力不增加是不可能的，更何况每天熊子都和我对练，身体素质完全上升啊。
以前本来看起来文文弱弱的，现在皮肤晒黑了，身体也结实了，给人一种爆发性的力量直觉。
大叔略微满意，说，短助跑试试看。
我嗯了一声，往后退了几步，等熊子准备好后，我猛地蹬地发力冲上去，飞身一脚过去。
熊子退了几步后居然摔在地上打滚了起来，直接撞到了墙壁，从他刚刚站的位置到墙边的距离大概两米！
我居然能把熊子踹飞两米远！
你奶奶的，老子双腿无敌啊。
我有些得意的笑着，大叔在旁看着摇头说，还是有点弱。
他的话犹如一盆冷水浇灭了我，我硬着脖子说，这样还弱？
大叔点点头，道：“没错，可能是因为训练时间太短了，毕竟你以前身体素质太差，所以这十天的锻炼提升速度很快，因为突破了不少极限，但是越到后面越难提升，不过对付一般的流氓混混是没问题了。”
我默默的给大叔竖了个中指。
熊子捂着胸膛吃痛的走过来说，明哥，感觉刚刚好像有车撞了我一样，真的是好大力气啊。
我嘿嘿一笑，还是熊子好，会说话，我喜欢。
太子也走出来欣慰的看着我说，已经很不错了，在熊子有防备的情况下还有踹飞他，要是没有防备的人，还不是一脚就放倒了。
我顿时两眼放光，对啊，要是没有防备的话，吃我一脚后肯定很难爬起来。
然后扳手指的时候，本来熊子力气大过我，我刚刚开始扳他手指他一点感觉都没有，然后慢慢熟练了技巧，熊子才有点感觉说有点痛。
经过这十天训练，手的力气也大了不少，技巧也越来越熟练，猛地一掰，熊子脸色一变，身体不自觉歪斜，连忙说：“明哥，痛痛痛！”
我马上就放开了他，他捂着手指脸色吃痛。
大叔在旁边点点头说，很好，掰手指利用技巧加上少量的力气，我锻炼你手臂的力气也是为了这个，最主要的就是你拳头太软了，不过这次应该已经算是中下等了。
我擦！
这样还中下等，你的标准到底是有多高。
大叔说，如果面对面对抗熊子，你只有三成把握能打赢他。
我想想也是，毕竟撩阴腿和掰手指都是出其不意，若是面对面对抗，我肯定干不过熊子，熊子测试力气的时候太子都没办法和他对抗，可见力气有多恐怖。
太子笑着说，宋子，既然伤已经完全好了，那明天你就能回学校了。
我马上就兴奋得欢呼了一声，这十天真的是活得最累的十天，能回到学校的消息肯定让我很兴奋啊，毕竟我还是学生，对学校有种说不出的感觉。
我问大叔还回不回去？
他摇头说，不了。
我有些失望的点头。
大叔说，虽然现在传闻我是卧底的消息，可能是青蛇镇压下来了，但我也怕有意外会连累到你，所以我会留在这里帮太子，如果有什么事你就打电话给我或者太子就行了。
我点点头，并没有反对。
第二天一早，我马上就早早的起床，轻松的前往学校，看着来来往往穿着熟悉制服的学生们，嘴角忍不住上扬。
我宋明，又回来了！
=============================================================
作者的话：今天又已经到了六千字，没有啦！！明天继续！！
sp; 什么安静休养，呸，运动治疗才是王道。
这十天里，我脚上的铅块几乎没有脱过下来，刚刚开始的时候很重，后面跑着跑着有感觉习惯了，大叔又给我加了数量，每次跑步才是最要命的时候。
大叔站在旁边淡淡道，“脱了，然后踢一脚熊子试试看。”
我马上就脱了铅块，突然感觉脚下生风一样，走路都带着一股风，我试着一挥脚，咻的一声，感觉好带劲啊，腿部仿佛有用不完的力量。
我擦，这还是我的脚吗？
我惊喜的看着自己那已经有了肌肉的小腿肚子。
十天前，不短助跑的情况下，我一脚踹在熊子的胸膛，他连退都没有往后退，在短助跑的情况下踢他，他也就退了两步，当时我自信心受损啊。
不过这次，我一定要找回自信。
我站在熊子面前酝酿着，熊子穿上了防护衣服，笑着说，明哥，别让我失望啊。
我咧嘴一笑，“肯定不让你失望。”
我马上板着脸热身了下，猛地抬脚一踹，熊子闷哼一声，接连往后退了五六步，脸色震惊的看着我，说，卧槽，明哥，这脚真给力！
我当即也是欢呼一声，十天里每天都绑着铅块跑步，腿力不增加是不可能的，更何况每天熊子都和我对练，身体素质完全上升啊。
以前本来看起来文文弱弱的，现在皮肤晒黑了，身体也结实了，给人一种爆发性的力量直觉。
大叔略微满意，说，短助跑试试看。
我嗯了一声，往后退了几步，等熊子准备好后，我猛地蹬地发力冲上去，飞身一脚过去。
熊子退了几步后居然摔在地上打滚了起来，直接撞到了墙壁，从他刚刚站的位置到墙边的距离大概两米！
我居然能把熊子踹飞两米远！
你奶奶的，老子双腿无敌啊。
我有些得意的笑着，大叔在旁看着摇头说，还是有点弱。
他的话犹如一盆冷水浇灭了我，我硬着脖子说，这样还弱？
大叔点点头，道：“没错，可能是因为训练时间太短了，毕竟你以前身体素质太差，所以这十天的锻炼提升速度很快，因为突破了不少极限，但是越到后面越难提升，不过对付一般的流氓混混是没问题了。”
我默默的给大叔竖了个中指。
熊子捂着胸膛吃痛的走过来说，明哥，感觉刚刚好像有车撞了我一样，真的是好大力气啊。
我嘿嘿一笑，还是熊子好，会说话，我喜欢。
太子也走出来欣慰的看着我说，已经很不错了，在熊子有防备的情况下还有踹飞他，要是没有防备的人，还不是一脚就放倒了。
我顿时两眼放光，对啊，要是没有防备的话，吃我一脚后肯定很难爬起来。
然后扳手指的时候，本来熊子力气大过我，我刚刚开始扳他手指他一点感觉都没有，然后慢慢熟练了技巧，熊子才有点感觉说有点痛。
经过这十天训练，手的力气也大了不少，技巧也越来越熟练，猛地一掰，熊子脸色一变，身体不自觉歪斜，连忙说：“明哥，痛痛痛！”
我马上就放开了他，他捂着手指脸色吃痛。
大叔在旁边点点头说，很好，掰手指利用技巧加上少量的力气，我锻炼你手臂的力气也是为了这个，最主要的就是你拳头太软了，不过这次应该已经算是中下等了。
我擦！
这样还中下等，你的标准到底是有多高。
大叔说，如果面对面对抗熊子，你只有三成把握能打赢他。
我想想也是，毕竟撩阴腿和掰手指都是出其不意，若是面对面对抗，我肯定干不过熊子，熊子测试力气的时候太子都没办法和他对抗，可见力气有多恐怖。
太子笑着说，宋子，既然伤已经完全好了，那明天你就能回学校了。
我马上就兴奋得欢呼了一声，这十天真的是活得最累的十天，能回到学校的消息肯定让我很兴奋啊，毕竟我还是学生，对学校有种说不出的感觉。
我问大叔还回不回去？
他摇头说，不了。
我有些失望的点头。
大叔说，虽然现在传闻我是卧底的消息，可能是青蛇镇压下来了，但我也怕有意外会连累到你，所以我会留在这里帮太子，如果有什么事你就打电话给我或者太子就行了。
我点点头，并没有反对。
第二天一早，我马上就早早的起床，轻松的前往学校，看着来来往往穿着熟悉制服的学生们，嘴角忍不住上扬。
我宋明，又回来了！
=============================================================
作者的话：今天又已经到了六千字，没有啦！！明天继续！！