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醋溜小说网 www.chncl.com,御灵仙师无错无删减全文免费阅读!

sp;叶云帆跟云中子聊了会儿后就走了,他要去找叶琳特训,为了变强同时也为了保护自己所爱的人。

    这些迫使他不得不努力,他不能眼睁睁的看着自己所爱的人在受伤害,他必须要变强。

    叶云帆出了云中子的房间后蒙圈了,他对御灵间压根都不熟,只能去找人问了,车到山前必有路。

    最后在路人甲的带领下他来到了叶琳的房间,让他没想到的是叶琳的房间居然在自己房间的右边,他的左边是若琳。

    他感觉这肯定是云中子刻意安排的,不然那来的这么巧的事情,是福不是祸是祸躲不过,叶云帆现在心里很是惆怅。

    叶云帆现在叶琳房间外面再三犹豫,最后还是决定进去找她,提升实力才是重中之重。

    御灵间的房间构造很有意思,古色古香的古式建筑,偌大一片建筑群居然无人知晓,外人几乎都不知道有这么个地方。

    御灵间能存在前年必定不简单,但今时不同往日,御灵间没落了所以才会选择隐藏于世,只留了少许人在外打理家族产业。

    换句话来说御灵间现在是外强中干,叶云帆的觉醒让他们看到了希望,御灵间重新崛起的希望。

    云中子相信叶云帆一定会带领着御灵间走向巅峰。

    也许是因为叶云帆太着急了,以至于他没有敲门就推门而入了,看到了一些她不该看到的东西。

    “抱歉,这是意外,唉~有话好好说你别动手啊,别打脸,别打脸……”

    没多久一个猪头出现了,叶琳一想到自己被叶云帆看到了就羞愤,对于叶云帆的好感度一路下滑,也就是从这时起叶云帆的噩梦来了。

    叶云帆之所以被打是因为他在不恰当的时机看到了不恰当的一幕,冲动是魔鬼啊。(至于看到了啥,请各位看官自行脑补,嘿嘿)

    叶琳满足了叶云帆的请求,拉着叶云帆就去了训练场,进行叶氏“魔鬼特训”。

    也正是从这件事开始两人的感情出现了微妙的变化,不过那是以后花生的事情了。

    要想变强首先得有一个强硬的身体素质,身体素材决定着你的潜能和承载能力有多大。

    毕竟要把基础打牢固,所以叶云帆只得从最基础的体能素质练起了,身体是革命的本钱,只有身体素质能稳住,其他的都是浮云。

    每天坚持三个一百,一百俯卧撑,一百仰卧起坐,一百蹲起,不过他的并非就是普通的一百。

    俯卧撑是一放二起(就是喊一下放喊二起来),看似轻松实际上做过的人都知道很难受。

    仰卧起坐对叶云帆来说到是没啥难度,但蹲起就不一样了,扛着杠铃做,随着时间的推移慢慢增加重量。

    白天进行体能训练,晚上进行魔法实战训练,当然叶云帆挂学籍了,现在的他正沉浸叶琳魔鬼般的训练中无法自拔。

    流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。这句话叶云帆一直记在心上,为了变强在苦再累他也会坚持下来,因为他的斗志被激发起来了。

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