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挣扎。
反倒是那大螃蟹在哪里耀武扬威，大钳子夹的咔咔作响。
白风看了一眼螃蟹，二话不说，拿起锅就把螃蟹放了进去，开始蒸螃蟹。
二十分钟后，一道香喷喷的蒸螃蟹就出锅了，白风自己做了些酱料，开始吃了起来。
味道鲜美无比，即便是最简单的佐料，也能让人回味无穷。
吃到嘴里肉质嫩滑，但不失嚼劲，而且还有种冰凉感从口腔中爆发，席卷全身！
唯一可惜的就是肉太少了，但白风的身体却传来了饱的感觉。
白风二话不说提着剑袋就出了门，来到公园深处，开始练剑。
一套普普通通的基础剑法，在白风手中使出来却是化腐朽为神奇，一招一式给人的感觉都是如同天马行空，羚羊挂角！
这一次足足练了四个多小时，螃蟹的药力才缓缓消散，被身体所吸收。
饶是以白风非人一般的体质，四个多小时不停全力出剑，停下来后也感觉一阵阵疲惫从全身上下每一个细胞传来。
但再疲惫也掩盖不了白风眼中的喜悦，自己基础剑法有了长足的进步，已经跨过登堂入室，达到了炉火纯青！
别看只提升了一小个台阶，但多少人几年下来才能练到现在这个程度，要不是自己有梦中十几年的练剑经验，自己也不可能那么快就把基础剑法练到现在这个地步。
最重要的是白风能感觉到自身的力量变强了一些！
“果然不愧是两个光环的生物，我本身气血就更强了，居然还能为我增加那么一些！”
白风细细感受着身体的变化，发现浑身力量大概增加了十分之一左右。
别看这十分之一的力量不多，但那也要看白风本身的力量有多大！
白风本身就有千斤之力，增加了十分之一的力量也有一百多斤了，这已经是不少了！
白风拖着疲惫的身体，往家里走去，身影在落日前的余辉下拉的很长。
回到家，白风首先去看了看自己买回来的那只穿山甲，还有那只大公鸡。
见都老老实实的待着不动后，白风才关上厨房的门，脱了被汗水打湿的衣服，进浴室洗澡去了。
“咯咯！”
等白风关上门后，看起来傻呼呼的大公鸡双眼一转顿时灵动起来。
熟练的用喙解开了绑在自己脚上的绳子，贼迷贼样的在厨房转了一圈。
然后用翅膀抵在厨房的门上，往旁边一使力，门就朝着旁边划开了。
轻手轻脚的走出客厅，试了试防盗门打不开后，大公鸡来到了白风的书房。
像一只狗一样，头低在地上，一路嗅着走。
突然大公鸡眼神一亮，三两步上前，从书房的架子上找到一个盒子。
三两下扒拉开后，一株不完整的人参出现在里面。
“咯咯！”
大公鸡眼神中出现一抹人性化的满意，低下头，啄起人参，三两下就咽进肚子。
随后做贼心虚的看了一眼浴室的方向，急忙跑回厨房，自己把门关上。
这一系列的动作做的熟练无比，一看就是个中老手！
白风此时还不知道自己的人参已经被某只鸡给吃了，洗完澡浑身舒坦，再加上练了几个小时的剑身心疲惫，倒在床上没一会儿就睡着了。
挣扎。
反倒是那大螃蟹在哪里耀武扬威，大钳子夹的咔咔作响。
白风看了一眼螃蟹，二话不说，拿起锅就把螃蟹放了进去，开始蒸螃蟹。
二十分钟后，一道香喷喷的蒸螃蟹就出锅了，白风自己做了些酱料，开始吃了起来。
味道鲜美无比，即便是最简单的佐料，也能让人回味无穷。
吃到嘴里肉质嫩滑，但不失嚼劲，而且还有种冰凉感从口腔中爆发，席卷全身！
唯一可惜的就是肉太少了，但白风的身体却传来了饱的感觉。
白风二话不说提着剑袋就出了门，来到公园深处，开始练剑。
一套普普通通的基础剑法，在白风手中使出来却是化腐朽为神奇，一招一式给人的感觉都是如同天马行空，羚羊挂角！
这一次足足练了四个多小时，螃蟹的药力才缓缓消散，被身体所吸收。
饶是以白风非人一般的体质，四个多小时不停全力出剑，停下来后也感觉一阵阵疲惫从全身上下每一个细胞传来。
但再疲惫也掩盖不了白风眼中的喜悦，自己基础剑法有了长足的进步，已经跨过登堂入室，达到了炉火纯青！
别看只提升了一小个台阶，但多少人几年下来才能练到现在这个程度，要不是自己有梦中十几年的练剑经验，自己也不可能那么快就把基础剑法练到现在这个地步。
最重要的是白风能感觉到自身的力量变强了一些！
“果然不愧是两个光环的生物，我本身气血就更强了，居然还能为我增加那么一些！”
白风细细感受着身体的变化，发现浑身力量大概增加了十分之一左右。
别看这十分之一的力量不多，但那也要看白风本身的力量有多大！
白风本身就有千斤之力，增加了十分之一的力量也有一百多斤了，这已经是不少了！
白风拖着疲惫的身体，往家里走去，身影在落日前的余辉下拉的很长。
回到家，白风首先去看了看自己买回来的那只穿山甲，还有那只大公鸡。
见都老老实实的待着不动后，白风才关上厨房的门，脱了被汗水打湿的衣服，进浴室洗澡去了。
“咯咯！”
等白风关上门后，看起来傻呼呼的大公鸡双眼一转顿时灵动起来。
熟练的用喙解开了绑在自己脚上的绳子，贼迷贼样的在厨房转了一圈。
然后用翅膀抵在厨房的门上，往旁边一使力，门就朝着旁边划开了。
轻手轻脚的走出客厅，试了试防盗门打不开后，大公鸡来到了白风的书房。
像一只狗一样，头低在地上，一路嗅着走。
突然大公鸡眼神一亮，三两步上前，从书房的架子上找到一个盒子。
三两下扒拉开后，一株不完整的人参出现在里面。
“咯咯！”
大公鸡眼神中出现一抹人性化的满意，低下头，啄起人参，三两下就咽进肚子。
随后做贼心虚的看了一眼浴室的方向，急忙跑回厨房，自己把门关上。
这一系列的动作做的熟练无比，一看就是个中老手！
白风此时还不知道自己的人参已经被某只鸡给吃了，洗完澡浑身舒坦，再加上练了几个小时的剑身心疲惫，倒在床上没一会儿就睡着了。