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翌日,太阳都还未升起,院子里也还一片黑乎乎,九尘就穿着一件背心,在那破旧的广场上,一圈一圈的晨跑起来。
他跑的很慢,因为视线拉近一看,在他背心上面,有着一个个小格子,里面放着一块块实心铁块,巴掌大小,细数一下,至少有十几块。
而这些铁块平均一块有十斤重,十几块便是一百多斤,这样的重量,对常人而言,便是超负荷训练。
而这样的训练,之前九尘已经保持了一个月,他知道自己成为不了仙士,所以,经过深思熟虑之后,他选择在速度与力量这两个方面上下功夫。
因为他知道,不管是仙士还是常人,力量与速度都是不可缺少的东西,所以即便知道自己无法成为仙士,他也愿意在这两方面下心思,寻求突破。
而此时,负重训练,便是最好提升这两方面的训练,只要保持这些的训练,以后卸下身上的重量,速度与力量,便会大幅度提升。
汗水顺着额头流下,九尘一圈一圈不知疲惫的跑着,他今日给自己定的目标是五十圈。
现在他才跑了八圈,便已经满头大汗,全身酸痛,甚至有些上气不接下气。
“我不能放弃,不能放弃。”九尘抿了抿嘴,嘴角上的汗水,散发着苦涩的味道。
酸痛的脚步,继续保持稳定的速度前行。
九圈。
十圈。
二十圈。
三十圈。
四十圈。
当四十圈之后,九尘面色发白,沉重的步伐,已经跟行走没有什么区别。
此时,阳光普照下来,广场上也陆陆续续有不少人影出现,当她们看到九尘脸色发白还依然坚持着这样的负重训练时,脸上不自觉地泛起出一抹凝重。
因为此时出现在广场上的人影,大部分都是九尘带回来的那些哑巴侍女,如今这些侍女被他收为己用之后,每日也是要进行负重训练,所以,对于这样的训练,她们深有感受,那种感觉,就像身上压着一座小山,不停地蹂躏她们,时刻让她们喘不过气。
所以,当她们看到九尘脸色苍白,已经接近极限时却依然不放弃,这样的毅力,一下子震撼了众人。
“冰冰姐,我得让九哥停下来,这样下去,他会累倒的。”望着九尘已经脸色苍白还坚持着负重训练,小鱼眼眸也是泛起一抹心疼,旋即想过去把九尘阻止下来。
然而当她玉足刚提起,在其身旁,冷冰冰突然伸出玉手将她拦了下来,声音冰冷的道:“此时,若过去,倒下的便是他的信心。”
听得冷冰冰此话,小鱼停在空中的玉莲,只好不情愿的收了回来,目光再次投向广场上那道单薄的身影时,也只能忍痛的别过头,不去看。
因为她知道,九尘之所以如此拼命,为的就是能变强,然后,站在梦红尘面前,告诉她,宋青山能做到的,他也能。
所以,此时过去,不但帮不到九尘,还会让他信心上再次受创,因此,此时,即便心再疼,小鱼也咬着牙,不让自己过去。
冷冰冰将小鱼阻拦下来之后,美眸也是再次投向广场中,那里,九尘摇摇晃晃的身影,宛如已经达到了极限的边缘,不过,她不打算过去,因为她比在场任何人更加知道九尘有多么迫切想得到力量,而想得到力量,现在,才只是刚刚开始。
“九尘,加油!”
四十一圈!
又是一圈跑完,这一圈比之前任何一圈的时间都长。
九尘跑完第四十一圈,不仅感觉整个身体即将垮掉,就连意识都开始模糊起来,酸疼得快麻木的大腿,让他此时,每一步,都艰难十足。
脚提起,放下,就如此简单的动作,他都需数息时间... -->>
翌日,太阳都还未升起,院子里也还一片黑乎乎,九尘就穿着一件背心,在那破旧的广场上,一圈一圈的晨跑起来。
他跑的很慢,因为视线拉近一看,在他背心上面,有着一个个小格子,里面放着一块块实心铁块,巴掌大小,细数一下,至少有十几块。
而这些铁块平均一块有十斤重,十几块便是一百多斤,这样的重量,对常人而言,便是超负荷训练。
而这样的训练,之前九尘已经保持了一个月,他知道自己成为不了仙士,所以,经过深思熟虑之后,他选择在速度与力量这两个方面上下功夫。
因为他知道,不管是仙士还是常人,力量与速度都是不可缺少的东西,所以即便知道自己无法成为仙士,他也愿意在这两方面下心思,寻求突破。
而此时,负重训练,便是最好提升这两方面的训练,只要保持这些的训练,以后卸下身上的重量,速度与力量,便会大幅度提升。
汗水顺着额头流下,九尘一圈一圈不知疲惫的跑着,他今日给自己定的目标是五十圈。
现在他才跑了八圈,便已经满头大汗,全身酸痛,甚至有些上气不接下气。
“我不能放弃,不能放弃。”九尘抿了抿嘴,嘴角上的汗水,散发着苦涩的味道。
酸痛的脚步,继续保持稳定的速度前行。
九圈。
十圈。
二十圈。
三十圈。
四十圈。
当四十圈之后,九尘面色发白,沉重的步伐,已经跟行走没有什么区别。
此时,阳光普照下来,广场上也陆陆续续有不少人影出现,当她们看到九尘脸色发白还依然坚持着这样的负重训练时,脸上不自觉地泛起出一抹凝重。
因为此时出现在广场上的人影,大部分都是九尘带回来的那些哑巴侍女,如今这些侍女被他收为己用之后,每日也是要进行负重训练,所以,对于这样的训练,她们深有感受,那种感觉,就像身上压着一座小山,不停地蹂躏她们,时刻让她们喘不过气。
所以,当她们看到九尘脸色苍白,已经接近极限时却依然不放弃,这样的毅力,一下子震撼了众人。
“冰冰姐,我得让九哥停下来,这样下去,他会累倒的。”望着九尘已经脸色苍白还坚持着负重训练,小鱼眼眸也是泛起一抹心疼,旋即想过去把九尘阻止下来。
然而当她玉足刚提起,在其身旁,冷冰冰突然伸出玉手将她拦了下来,声音冰冷的道:“此时,若过去,倒下的便是他的信心。”
听得冷冰冰此话,小鱼停在空中的玉莲,只好不情愿的收了回来,目光再次投向广场上那道单薄的身影时,也只能忍痛的别过头,不去看。
因为她知道,九尘之所以如此拼命,为的就是能变强,然后,站在梦红尘面前,告诉她,宋青山能做到的,他也能。
所以,此时过去,不但帮不到九尘,还会让他信心上再次受创,因此,此时,即便心再疼,小鱼也咬着牙,不让自己过去。
冷冰冰将小鱼阻拦下来之后,美眸也是再次投向广场中,那里,九尘摇摇晃晃的身影,宛如已经达到了极限的边缘,不过,她不打算过去,因为她比在场任何人更加知道九尘有多么迫切想得到力量,而想得到力量,现在,才只是刚刚开始。
“九尘,加油!”
四十一圈!
又是一圈跑完,这一圈比之前任何一圈的时间都长。
九尘跑完第四十一圈,不仅感觉整个身体即将垮掉,就连意识都开始模糊起来,酸疼得快麻木的大腿,让他此时,每一步,都艰难十足。
脚提起,放下,就如此简单的动作,他都需数息时间... -->>
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