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bsp; 陈闷看古礼好像心不在焉,赶紧大声提醒他专心比赛,不要乱想。不管遇到什么情况,保持心态平衡和稳定才能挥出你自己的实力。
古礼点了点头,赶紧从思绪中走出来,然后缓了缓,准备投篮。
古礼的投篮姿势不是非常标准,是那种从下往上送,出手的瞬间把力量都集中到手指上,再把球拨出去,看上去有点像库里的投篮姿势,带有一点推送的动作。不过,人家库里就是准,你没办法;古礼这样投,人家也是准,你没办法。所以说,合不合理不是死的,适合你的对你来说就是合理的。
古礼第一球直接就命中,不愧是靠三分吃饭的,自己跟球筐的距离目测一下就知道该用多大力量,不像陈闷还需要用投篮次数来找力量大小。
第一球命中之后,古礼接连命中了六个之后断了,调整了一下,继续命中,前十球中了九球,比陈闷命中率高。从第十一球开始就能明显感觉到古礼投篮吃力起来,短时间连续投三分对体力消耗非常大,陈闷都顶不住,更何况是古礼。中间十球古礼命中了五球。第二十一球开始,古礼接连两球不中,调整了一下变了投篮姿势,双手推送,依然命中,后面十球命中了四个。三十球加起来总共命中了十八球,百分之六十的命中率。
古礼明显更胜一筹,这是毋庸置疑的。不过,从俩人的投篮命中分布来看,都是前十球体力充沛的时候命中率高,后面体力下降之后命中率就大幅度下降。所以,要想保证命中率,充沛的体力是必要条件,不然只能看着球不进自己又无能无力。
“哈哈……还是你厉害!我今天已经常挥了,还是没有你准!不过我想你也看出来了,我俩前十球都很准,后面就差了很多。所以,日常体能训练一定要坚持,这是你保持命中率的保障。”
古礼听了陈闷的话也感觉非常有道理,后面明显是想用力用不上,只能改用双手投篮来增加推力,命中率自然就不能保证了。
“你俩这三分投得很准嘛!以后我又多了几个战术选择了!”
大家转身一看,是陈明在说话,正朝着大家笑,也不知道他又是什么时候进来的,总喜欢干这种事情。
大家跟教练问好,还差周杰和项上了。陈明让大家先热身,等他们。
快到七点的时候,周杰和项上终于来了。陈明没给他俩好脸色,每次都是他俩最迟。
“赶紧去热身吧,你俩每次都是压轴,大腕啊!”
俩人被当着这么多人面寒碜,心里很不好意思,赶紧脱了外套投入到热身训练中。
“为什么今天召集大家来训练呢?一来是两个月没有正式训练了,怕你们都生锈了,明年放假回来分区赛就开始了,到时候可没有那么多时间给你们适应。第二呢,就是陈闷联系了cBa山南队跟我们来一场友谊赛,互相交流一下。这个机会可是很难的,可以让你们切身感受一下职业队的竞技水平是怎样的,你们也可以跟人家学学,说不定就对你们有用呢!”
陈闷趁着大家训练的时候把比赛的事情告诉了大家,让大家心里有个准备。
众人一听这消息,心里那个激动啊!能跟职业队切磋一下,那也能知道自己到底跟人家差距在哪里,还能见到队里的明星呢!
“那比赛安排在什么时候啊?”古礼问道。
设计到比赛的事情陈明就不清楚了,只能陈闷来回答。
“比赛安排在这个月28号下午三点,在山南队主场进行,大家可以把自己当成一名职业球员来看待,到时候就是完全按照职业队的标准来比赛。山南队球员的情况大家应该都知道,都看过他们的比赛。进攻最厉害的是3号分卫,但是对于我们来说,最难缠的是戴勒姆波特,仅靠项上一人肯定顶不住,具体战术就由教练来安排。虽然是表演赛,但是也希望大家认真一点。花儿俱乐部会重点观察我们的表现,看看有没有谁有潜力进入职业队的。所以,这是大家的一个机会,希望大家认真对待吧!”
陈闷这么一说,大家的注意力都不在难缠的戴勒姆波特身上,全都记住了花儿俱乐部会重点观察他们的表现。所以,一定得好好训练啊!万一被人家看上了,以后就可以成为职业球员了!
大家也不用陈明催了,全部开干起来,恨不得把n天的训练量都加到这一天上来,不然都觉得训练少了,进步慢了。
陈明看在眼里,喜在心里。不管结果怎样,大家能进步就好。现在,得好好思考一下战术了,尤其是针对戴勒姆波特的战术。
bsp; 陈闷看古礼好像心不在焉,赶紧大声提醒他专心比赛,不要乱想。不管遇到什么情况,保持心态平衡和稳定才能挥出你自己的实力。
古礼点了点头,赶紧从思绪中走出来,然后缓了缓,准备投篮。
古礼的投篮姿势不是非常标准,是那种从下往上送,出手的瞬间把力量都集中到手指上,再把球拨出去,看上去有点像库里的投篮姿势,带有一点推送的动作。不过,人家库里就是准,你没办法;古礼这样投,人家也是准,你没办法。所以说,合不合理不是死的,适合你的对你来说就是合理的。
古礼第一球直接就命中,不愧是靠三分吃饭的,自己跟球筐的距离目测一下就知道该用多大力量,不像陈闷还需要用投篮次数来找力量大小。
第一球命中之后,古礼接连命中了六个之后断了,调整了一下,继续命中,前十球中了九球,比陈闷命中率高。从第十一球开始就能明显感觉到古礼投篮吃力起来,短时间连续投三分对体力消耗非常大,陈闷都顶不住,更何况是古礼。中间十球古礼命中了五球。第二十一球开始,古礼接连两球不中,调整了一下变了投篮姿势,双手推送,依然命中,后面十球命中了四个。三十球加起来总共命中了十八球,百分之六十的命中率。
古礼明显更胜一筹,这是毋庸置疑的。不过,从俩人的投篮命中分布来看,都是前十球体力充沛的时候命中率高,后面体力下降之后命中率就大幅度下降。所以,要想保证命中率,充沛的体力是必要条件,不然只能看着球不进自己又无能无力。
“哈哈……还是你厉害!我今天已经常挥了,还是没有你准!不过我想你也看出来了,我俩前十球都很准,后面就差了很多。所以,日常体能训练一定要坚持,这是你保持命中率的保障。”
古礼听了陈闷的话也感觉非常有道理,后面明显是想用力用不上,只能改用双手投篮来增加推力,命中率自然就不能保证了。
“你俩这三分投得很准嘛!以后我又多了几个战术选择了!”
大家转身一看,是陈明在说话,正朝着大家笑,也不知道他又是什么时候进来的,总喜欢干这种事情。
大家跟教练问好,还差周杰和项上了。陈明让大家先热身,等他们。
快到七点的时候,周杰和项上终于来了。陈明没给他俩好脸色,每次都是他俩最迟。
“赶紧去热身吧,你俩每次都是压轴,大腕啊!”
俩人被当着这么多人面寒碜,心里很不好意思,赶紧脱了外套投入到热身训练中。
“为什么今天召集大家来训练呢?一来是两个月没有正式训练了,怕你们都生锈了,明年放假回来分区赛就开始了,到时候可没有那么多时间给你们适应。第二呢,就是陈闷联系了cBa山南队跟我们来一场友谊赛,互相交流一下。这个机会可是很难的,可以让你们切身感受一下职业队的竞技水平是怎样的,你们也可以跟人家学学,说不定就对你们有用呢!”
陈闷趁着大家训练的时候把比赛的事情告诉了大家,让大家心里有个准备。
众人一听这消息,心里那个激动啊!能跟职业队切磋一下,那也能知道自己到底跟人家差距在哪里,还能见到队里的明星呢!
“那比赛安排在什么时候啊?”古礼问道。
设计到比赛的事情陈明就不清楚了,只能陈闷来回答。
“比赛安排在这个月28号下午三点,在山南队主场进行,大家可以把自己当成一名职业球员来看待,到时候就是完全按照职业队的标准来比赛。山南队球员的情况大家应该都知道,都看过他们的比赛。进攻最厉害的是3号分卫,但是对于我们来说,最难缠的是戴勒姆波特,仅靠项上一人肯定顶不住,具体战术就由教练来安排。虽然是表演赛,但是也希望大家认真一点。花儿俱乐部会重点观察我们的表现,看看有没有谁有潜力进入职业队的。所以,这是大家的一个机会,希望大家认真对待吧!”
陈闷这么一说,大家的注意力都不在难缠的戴勒姆波特身上,全都记住了花儿俱乐部会重点观察他们的表现。所以,一定得好好训练啊!万一被人家看上了,以后就可以成为职业球员了!
大家也不用陈明催了,全部开干起来,恨不得把n天的训练量都加到这一天上来,不然都觉得训练少了,进步慢了。
陈明看在眼里,喜在心里。不管结果怎样,大家能进步就好。现在,得好好思考一下战术了,尤其是针对戴勒姆波特的战术。