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练战术，大约到九点的时候让大家自由训练，不再练战术了。其他人都去拿球练投篮去了，陈闷却走到一边去练太极去了。
大家又是一阵惊诧，为什么陈闷的训练方法总是这么奇特，练太极有什么用呢？陈明也觉得很奇怪，难道这是花儿俱乐部专门给他定制的训练方法？
陈闷闭着眼睛练得很入迷，用心去感受每一招的所蕴含的大道思想，进一步提升自己的心境。自从练习太极以来，他就没有再暴怒过，甚至生气的心情都没有。
连续打了几次完整的动作之后，陈闷拿了一个球，练习减缓球的上升和下降度，在这段时间内尽可能多的做假动作迷惑对手。由于篮球规则要求拍球的时候不能翻腕，不能将球抓在手里，总之就是要让球处于一个相对自由的状态下运行，流畅自然，不能有停顿的情况。所以，陈闷不敢把时间放得太长，免得会被裁判吹走步违例。但是，就是多的这么零点几秒也够他做足够多假动作迷惑对手的了。有了这一点时间，他就可以更容易突破对手，杀伤力就更大了。
其他人一看简直要吓尿了，他是怎么能让球度这么慢却又能弹这么高的，不符合物理规律啊！
陈闷运球的幅度很大，左右手与躯干之间的角度至少有八十度，这么大幅度的运球优劣势都很明显。优势是可以做更多的动作，劣势就是对手有更多的时间去拦截球的下落路线。所以，这就要求手对球的粘力一定要强，可以根据对手和自己的突破路线随时改变球的运行路线和度。
陈明看着陈闷运球心里都乐开了花，脸上的笑容就没有停过。这种运球技能若是能更熟练一些，别说在netBa也能打败一众一流后卫。
“总冠军是我的了，没跑了！”陈明心里美滋滋的，坚信明年的总冠军颁奖台上一定是他带领着大家领奖。
“老姚，来防守我一下，我试试这招能不能用！”
陈闷抱着球走过来，叫姚生再来防守自己。
姚生落位，弯腰伸手，等待陈闷突破。
陈闷一开始就大幅度运球，姚生的眼神一左一右，随着陈闷手里的球大幅度转动，真怕他突然一个猛转，眼珠卡住转不回来了。
“我来了！”陈闷提醒姚生自己要进攻了，然后启动左脚跨过去。
姚生不知道是防球还是放人，仓促之下往后退了一点，继续堵在陈闷前面。
陈闷继续跨右脚，同时右手一个快拍球把球胯下拍给了左手。左手控制球了以后，继续往外拉很大幅度，同时重心移到右脚，左脚启动，左手把球搂到前面，一步过掉姚生，干净利落，一气呵成。
“好球！”
古礼他们在场边鼓掌叫好，这球开始看上去很慢，但是突破的瞬间，拍球和脚步动作都奇快，姚生都没有时间去移动就被过掉了。
连续试了好几次突破，姚生无论怎么努力都没法防住陈闷。开始他想防球不妨人，但是陈闷运球幅度过大，他根本干扰不了。他把精力都放在了防球上，脚下移动就不能紧跟陈闷，位置瞬间被没了，陈闷再拍球拍给另外一只手，同时启动步子，一步就过。后来他想防人，不管他怎么移动，陈闷的脚步总是粘着他的脚似的，始终能逼到他脚尖，不断压迫他后退，很快就到了篮下，根本行不通。
“擦！你这又是什么名堂？把太极拳用在篮球上了？”姚生一脸惊诧，这都能让他想到，实在是佩服得很。
“对！我那个训练师说要想在nBa立足必须有一个自己的绝技，宁愿做第一个自己，不做第二个别人。别人的技术动作再好，那也是最适合人家的，不一定就适合你。所以，我要开属于我陈闷自己的技术动作。想来想去，我也就只有拳击和太极的招式能用得上，恰巧一个练习脚步和假动作，一个练习的手上粘力还有以柔克刚，都能用到篮球上。”
听了陈闷的解释，众人无不惊叹。周杰也打心底佩服，他第一次觉得自己已经不是陈闷的对手，要想在篮球上压制他已经不可能了。
陈明高兴坏了，大笑道：“好！以后就战术训练你来跑跑，其他时间你可以不来，就自己训练好了！咱们能不能走到最后就靠你了，可别让大伙失望啊！”
陈闷连连摇头，自己可以承担起大部分责任，但是要赢球还是得靠大家的努力，少一个人都不行。
有了陈闷这句话，陈明心里更放心了，至少不用担心他不给周杰传球了。
给读者的话:
网站有问题，昨晚更新的195章没有显示出来，技术员已经在处理了，很快就好了，大家记得看哦
练战术，大约到九点的时候让大家自由训练，不再练战术了。其他人都去拿球练投篮去了，陈闷却走到一边去练太极去了。
大家又是一阵惊诧，为什么陈闷的训练方法总是这么奇特，练太极有什么用呢？陈明也觉得很奇怪，难道这是花儿俱乐部专门给他定制的训练方法？
陈闷闭着眼睛练得很入迷，用心去感受每一招的所蕴含的大道思想，进一步提升自己的心境。自从练习太极以来，他就没有再暴怒过，甚至生气的心情都没有。
连续打了几次完整的动作之后，陈闷拿了一个球，练习减缓球的上升和下降度，在这段时间内尽可能多的做假动作迷惑对手。由于篮球规则要求拍球的时候不能翻腕，不能将球抓在手里，总之就是要让球处于一个相对自由的状态下运行，流畅自然，不能有停顿的情况。所以，陈闷不敢把时间放得太长，免得会被裁判吹走步违例。但是，就是多的这么零点几秒也够他做足够多假动作迷惑对手的了。有了这一点时间，他就可以更容易突破对手，杀伤力就更大了。
其他人一看简直要吓尿了，他是怎么能让球度这么慢却又能弹这么高的，不符合物理规律啊！
陈闷运球的幅度很大，左右手与躯干之间的角度至少有八十度，这么大幅度的运球优劣势都很明显。优势是可以做更多的动作，劣势就是对手有更多的时间去拦截球的下落路线。所以，这就要求手对球的粘力一定要强，可以根据对手和自己的突破路线随时改变球的运行路线和度。
陈明看着陈闷运球心里都乐开了花，脸上的笑容就没有停过。这种运球技能若是能更熟练一些，别说在netBa也能打败一众一流后卫。
“总冠军是我的了，没跑了！”陈明心里美滋滋的，坚信明年的总冠军颁奖台上一定是他带领着大家领奖。
“老姚，来防守我一下，我试试这招能不能用！”
陈闷抱着球走过来，叫姚生再来防守自己。
姚生落位，弯腰伸手，等待陈闷突破。
陈闷一开始就大幅度运球，姚生的眼神一左一右，随着陈闷手里的球大幅度转动，真怕他突然一个猛转，眼珠卡住转不回来了。
“我来了！”陈闷提醒姚生自己要进攻了，然后启动左脚跨过去。
姚生不知道是防球还是放人，仓促之下往后退了一点，继续堵在陈闷前面。
陈闷继续跨右脚，同时右手一个快拍球把球胯下拍给了左手。左手控制球了以后，继续往外拉很大幅度，同时重心移到右脚，左脚启动，左手把球搂到前面，一步过掉姚生，干净利落，一气呵成。
“好球！”
古礼他们在场边鼓掌叫好，这球开始看上去很慢，但是突破的瞬间，拍球和脚步动作都奇快，姚生都没有时间去移动就被过掉了。
连续试了好几次突破，姚生无论怎么努力都没法防住陈闷。开始他想防球不妨人，但是陈闷运球幅度过大，他根本干扰不了。他把精力都放在了防球上，脚下移动就不能紧跟陈闷，位置瞬间被没了，陈闷再拍球拍给另外一只手，同时启动步子，一步就过。后来他想防人，不管他怎么移动，陈闷的脚步总是粘着他的脚似的，始终能逼到他脚尖，不断压迫他后退，很快就到了篮下，根本行不通。
“擦！你这又是什么名堂？把太极拳用在篮球上了？”姚生一脸惊诧，这都能让他想到，实在是佩服得很。
“对！我那个训练师说要想在nBa立足必须有一个自己的绝技，宁愿做第一个自己，不做第二个别人。别人的技术动作再好，那也是最适合人家的，不一定就适合你。所以，我要开属于我陈闷自己的技术动作。想来想去，我也就只有拳击和太极的招式能用得上，恰巧一个练习脚步和假动作，一个练习的手上粘力还有以柔克刚，都能用到篮球上。”
听了陈闷的解释，众人无不惊叹。周杰也打心底佩服，他第一次觉得自己已经不是陈闷的对手，要想在篮球上压制他已经不可能了。
陈明高兴坏了，大笑道：“好！以后就战术训练你来跑跑，其他时间你可以不来，就自己训练好了！咱们能不能走到最后就靠你了，可别让大伙失望啊！”
陈闷连连摇头，自己可以承担起大部分责任，但是要赢球还是得靠大家的努力，少一个人都不行。
有了陈闷这句话，陈明心里更放心了，至少不用担心他不给周杰传球了。
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