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动，一左一右，直接把王猛给晃开了，冲着陈闷的右手边便跨出去了。
“哈哈……”
下面的人大笑，没想到陈闷都没有力，简单的两个假动作就把王猛给晃没了。
王猛赶紧回来，这次不看陈闷的肩部假动作了，就用双臂顶着，等着陈闷力了。
要在以前，陈闷这个时候确实该力往后撞了，不过，既然学了新招，那就得用。只见，他脚步连续几次跳动，也不知道怎么得，就把王猛给挤到了左手边，右手运球就挤进去了。
“哎！这是怎么过去的？”王猛心里一惊，没看到脚步怎么做的，怎么就过去了。
场边的人也没有注意陈闷的脚步，这怎么就过去了，纷纷要求陈闷再来一次。
陈闷拿着球，笑着走到王猛前面，背靠着他，再来一次慢动作的。只见，陈闷右脚向右边一个小横移，把王猛带过去一点，立刻又收了回来，再把王猛带回来，左脚猛地往左边一步，虽然不大，但是动作特别明显，引得王猛又把重心扑倒了自己的左手边。但是，这时陈闷的右脚又动了，再次把王猛给晃了回来，这时他已经跟上了陈闷的节奏，晃动幅度很大，直接闪开了半个身子给陈闷。陈闷这时左脚往里跨一步，身体逆时针转过去，直接就把王猛给闪到了左手边。他再左臂抗一下，右脚一个加，轻松便过了王猛。
“好脚步啊！”邓科先就忍不住叫了出来，作为前锋，这样的脚步简直就是自己梦寐以求的，实在是精彩。之前还认为陈闷去练拳击就是乱搞，现在看看，果然用处很大啊！真是后悔没有跟着去学，跟他的差距越来越大了。
陈闷继续演示，这次采用了直接身体硬撞的方式，毕竟这是最常用的背打方法。
陈闷练习拳击身体素质那也是跟着迅提升的，尤其是肌肉的硬度，比之前好很多。王猛直感觉被陈闷撞得肌肉酸疼，忍不住就要缩身子躲避，不断被陈闷往篮下碾压过去，已经失了去了最好的防守位置。陈闷再猛一用力，一个翻身跳投命中。
大家一看王猛根本就扛不住陈闷的撞击，便怂恿吴东上去，让他用两百来斤的体重硬抗陈闷，一定能防得了。
吴东本来不愿意，耐不住大家热情太高，就差求他去了，只好就硬着头皮上来了。
打吴东这样的度慢的人，对于后卫来说是最简单的了，不过既然大家都想看对抗，陈闷便没有用度和节奏突破他，而是就用背打硬凿。
吴东身体肥壮，并不是那么容易凿得动的，陈闷采用了脚步配合身体撞击的办法，迅撞击吴东上半身不同部位，让他身体自然产生应激反应，想躲这个疼处，又想躲那个疼处，不知不自觉就往后退了。
大家一见吴东自己就往后退了，赶紧大声提醒他，不能退，抗住！
吴东接到大家的命令，忍着躯干不同部位的疼痛，硬站住了，抗住陈闷。
陈闷见吴东站定了，左脚往后挪了一点，腰一弯就用屁股去撞舞动的左侧腰，那里是人体的一个弱点，对痛觉极其敏感，疼得他连忙侧身躲避，整个左侧都给陈闷空出来了。
众人一声叹息，看着陈闷右脚收过来，轻松过掉吴东。
“哎呦！不行了！闷骚身上太硬了，撞一下就疼得厉害！”吴东捂着左腰就往场边跑，再也不干了，这活太累太辛苦。
“哈哈……好了！今天就到这里了！这些东西你们想学的话以后得多努力，慢慢练习总会学会的。我也是付出了很大的努力才学会的，所以，你们不要着急。我在大一的时候还是一个在球场上被人随便就欺负的人呢，现在不也熬过来了！你们只要肯努力，明年校队你们就是主力。”陈闷展示完，给大家鼓励，毕竟明年他就要离开学校了，校队只能靠姚生和邓科带着他们几个打了。
几人一听陈闷说大一还是被人欺负的主，现在就是能称霸球场的人了，都非常感兴趣，让陈闷给讲讲过去的故事。陈闷哪里好意思讲，连连否决了。不过，他不好意思，陈宇好意思，当即就开始说起书来，就当是给大家休息的时候做一个放松的项目。
“话说当年陈闷身高一米八三，体重一百二十斤，一阵风便能把他吹走……从对手的身上跨了过去，当时……欲知后事如何，且听下回分解！”
陈宇声情并茂地把陈闷当年的遭遇给说了出来，引得大家心里又想笑又替陈闷难过。
陈闷自己现在已经看开，只当是听说书了。但是，还是不忘提醒古礼他们，道：“所以说，要让别人都看得起你，你自己就得努力。怨天尤人，自怨自艾，那都没用！男子汉大丈夫，有仇必报，但是也不能盲目报仇。古人云君子报仇十年不晚，为什么要等十年呢？就是给你十年时间去提升自己，等你实力过敌人的时候，再去报仇，那就是一段佳话。你要是愣头青明知道不敌还硬要上，那别人只能去测量你坟头草的高度了！”
众人点头迎合，这时也到了吃饭时间，大家结束训练，去食堂吃饭。
动，一左一右，直接把王猛给晃开了，冲着陈闷的右手边便跨出去了。
“哈哈……”
下面的人大笑，没想到陈闷都没有力，简单的两个假动作就把王猛给晃没了。
王猛赶紧回来，这次不看陈闷的肩部假动作了，就用双臂顶着，等着陈闷力了。
要在以前，陈闷这个时候确实该力往后撞了，不过，既然学了新招，那就得用。只见，他脚步连续几次跳动，也不知道怎么得，就把王猛给挤到了左手边，右手运球就挤进去了。
“哎！这是怎么过去的？”王猛心里一惊，没看到脚步怎么做的，怎么就过去了。
场边的人也没有注意陈闷的脚步，这怎么就过去了，纷纷要求陈闷再来一次。
陈闷拿着球，笑着走到王猛前面，背靠着他，再来一次慢动作的。只见，陈闷右脚向右边一个小横移，把王猛带过去一点，立刻又收了回来，再把王猛带回来，左脚猛地往左边一步，虽然不大，但是动作特别明显，引得王猛又把重心扑倒了自己的左手边。但是，这时陈闷的右脚又动了，再次把王猛给晃了回来，这时他已经跟上了陈闷的节奏，晃动幅度很大，直接闪开了半个身子给陈闷。陈闷这时左脚往里跨一步，身体逆时针转过去，直接就把王猛给闪到了左手边。他再左臂抗一下，右脚一个加，轻松便过了王猛。
“好脚步啊！”邓科先就忍不住叫了出来，作为前锋，这样的脚步简直就是自己梦寐以求的，实在是精彩。之前还认为陈闷去练拳击就是乱搞，现在看看，果然用处很大啊！真是后悔没有跟着去学，跟他的差距越来越大了。
陈闷继续演示，这次采用了直接身体硬撞的方式，毕竟这是最常用的背打方法。
陈闷练习拳击身体素质那也是跟着迅提升的，尤其是肌肉的硬度，比之前好很多。王猛直感觉被陈闷撞得肌肉酸疼，忍不住就要缩身子躲避，不断被陈闷往篮下碾压过去，已经失了去了最好的防守位置。陈闷再猛一用力，一个翻身跳投命中。
大家一看王猛根本就扛不住陈闷的撞击，便怂恿吴东上去，让他用两百来斤的体重硬抗陈闷，一定能防得了。
吴东本来不愿意，耐不住大家热情太高，就差求他去了，只好就硬着头皮上来了。
打吴东这样的度慢的人，对于后卫来说是最简单的了，不过既然大家都想看对抗，陈闷便没有用度和节奏突破他，而是就用背打硬凿。
吴东身体肥壮，并不是那么容易凿得动的，陈闷采用了脚步配合身体撞击的办法，迅撞击吴东上半身不同部位，让他身体自然产生应激反应，想躲这个疼处，又想躲那个疼处，不知不自觉就往后退了。
大家一见吴东自己就往后退了，赶紧大声提醒他，不能退，抗住！
吴东接到大家的命令，忍着躯干不同部位的疼痛，硬站住了，抗住陈闷。
陈闷见吴东站定了，左脚往后挪了一点，腰一弯就用屁股去撞舞动的左侧腰，那里是人体的一个弱点，对痛觉极其敏感，疼得他连忙侧身躲避，整个左侧都给陈闷空出来了。
众人一声叹息，看着陈闷右脚收过来，轻松过掉吴东。
“哎呦！不行了！闷骚身上太硬了，撞一下就疼得厉害！”吴东捂着左腰就往场边跑，再也不干了，这活太累太辛苦。
“哈哈……好了！今天就到这里了！这些东西你们想学的话以后得多努力，慢慢练习总会学会的。我也是付出了很大的努力才学会的，所以，你们不要着急。我在大一的时候还是一个在球场上被人随便就欺负的人呢，现在不也熬过来了！你们只要肯努力，明年校队你们就是主力。”陈闷展示完，给大家鼓励，毕竟明年他就要离开学校了，校队只能靠姚生和邓科带着他们几个打了。
几人一听陈闷说大一还是被人欺负的主，现在就是能称霸球场的人了，都非常感兴趣，让陈闷给讲讲过去的故事。陈闷哪里好意思讲，连连否决了。不过，他不好意思，陈宇好意思，当即就开始说起书来，就当是给大家休息的时候做一个放松的项目。
“话说当年陈闷身高一米八三，体重一百二十斤，一阵风便能把他吹走……从对手的身上跨了过去，当时……欲知后事如何，且听下回分解！”
陈宇声情并茂地把陈闷当年的遭遇给说了出来，引得大家心里又想笑又替陈闷难过。
陈闷自己现在已经看开，只当是听说书了。但是，还是不忘提醒古礼他们，道：“所以说，要让别人都看得起你，你自己就得努力。怨天尤人，自怨自艾，那都没用！男子汉大丈夫，有仇必报，但是也不能盲目报仇。古人云君子报仇十年不晚，为什么要等十年呢？就是给你十年时间去提升自己，等你实力过敌人的时候，再去报仇，那就是一段佳话。你要是愣头青明知道不敌还硬要上，那别人只能去测量你坟头草的高度了！”
众人点头迎合，这时也到了吃饭时间，大家结束训练，去食堂吃饭。