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醋溜小说网 www.chncl.com,冰上舞蹈家[花滑]无错无删减全文免费阅读!

bsp;   “我先走了。”打完最后一圈,徐驰笑着站起身,拍拍马教练的肩膀,“谢谢你告诉我,季甜甜在这里。改天请你吃饭。”

    正值暑假,季甜甜有充分的时间练习冰舞。

    季甜甜道别集训班,和唐逸在徐驰的教导下,进行针对全国锦标赛的,更严格的突击集训。

    这阵子徐驰和唐逸一直住在南城相对便宜的短租房里。现在唐逸也在暑假中,时间充裕,他和徐驰之后的计划会随季甜甜的进度而调整。

    距离全国锦标赛还有五个月左右的时间。

    这段时间对于才上冰没多久就要参加全国大赛的人来说,其实十分紧张。但是徐驰,唐逸,还有甜甜,都没有觉得哪里不对劲,他们都相信他们可以创造一个奇迹。

    “国际滑联发出的1610,1611号文件规定,以后各大冰舞赛事,取消规定舞,将创编舞加以调整,更名短舞蹈。从今往后,各大冰舞赛事,只包括短舞蹈和自由舞两个项目。”在冰上教学的空隙,徐驰会给季甜甜传授理论知识,“以你们现在的年龄,参加的比赛组别基本是青年组。青年组短舞蹈表演时长为2分钟50秒,可有10秒的差值。自由舞表演时常为3分30秒,也可有10秒的差值。

    “无论是短舞蹈还是自由舞,都包括技术分T分和节目内容分P分。节目内容分侧重表演,先不管,就说技术分构成。冰舞的短舞必须包含本赛季规定的图案舞,短托举,由各种步伐组成的接续步,还有同步捻转步。而自由舞由短托举或者长托举,联合旋转,接续步,同步捻转步组成,还额外包括几个编创动作。裁判会根据以上动作的难度和完成度打分。”

    季甜甜和唐逸首先配合着完成各种节目需要的技术动作。

    徐驰念在季甜甜的冰舞经验,并不会要求她做特别高难度的技术动作。季甜甜都完成的没问题,就是捻转步迟迟没法攻克。

    捻转步twizzles,与原地旋转spin不同,是一种带位移的旋转动作。选手要一边单足旋转,一边前行。

    在冰舞比赛两项节目里,同步捻转步是必须要完成的难度动作。即二人协同,在不相触的情况下做动作一致的捻转步。

    同步捻转步通常要做三组,即两位选手在转完一组后,转换2-4步后进行下一组,然后再做最后一组,每组动作都要不同,且要流畅美观。同步捻转步,是冰舞中最具标志性和亮点的难度动作之一。

    国际滑联最高定级4级,也就是基础分最高的同步捻转步,规定每组捻转步至少转4周,其中两组捻转要保证进入刃不同,转体方向不同。男女选手速度必须不慢,同时两人之间的距离不能太远,越近越好。

    在高速运动下不撞到一起,保证动作正确,还要进行旋转同步位移,加在一起,使得高技术分尤其难得。不少世界一流选手也很难做到不失误。

    而季甜甜始终没法流畅地完成捻转。她之前好不容易才攻克了原地旋转spin,但是有位移的捻转又卡住了。

    原因还是之前那样,她花了太多时间去练习芭蕾的旋转,无法适应冰面上的旋转。因为有思维和身体惯性的阻滞,她学习捻转的进度比零基础滑冰者的进度还要慢。而徐驰和唐逸都没有办法代替季甜甜去攻克这个难关。

    又一次,季甜甜在练习捻转时狠狠摔在了冰面上,膝盖摔得阵阵发麻。继而她听到周围响起一片议论声。

    “别的步法滑多好多美也没用啊,捻转上不去,比赛根本没戏。”

    “还以为是天降奇才呢,原来不是啊。才学冰舞多久就想着去比赛,太小看其他选手了吧。”

    “短舞自由舞都有同步捻转步,捻转拿不到分那最后成绩得多难看啊,我看唐逸还是得另选舞伴……”

    季甜甜和唐逸现在用的冰场,是集训班,南城市队一起使用的冰场。有时候大家碰在一起,就会进行围观,时不时就会有幸灾乐祸的声音传进季甜甜的耳朵。不是所有人,都在期待她上演奇迹。也有人等着看她的笑话。

    季甜甜缓缓撑起身体,剧烈喘息着。

    “甜甜,休息一下吧。”徐驰站在冰面边上,对季甜甜说话。

    季甜甜用手背擦了擦脸。重活一世,现实依然是残酷的,比起她的梦想,委实骨感很多。

    她非常清楚,非常明白。

    但是她还是选择了冰舞,选择脱离舒适的茧房,飞向狂风巨浪。她是有觉悟的。

    如果梦想能被轻易碰触,那就不是梦想了。她咬牙爬起来继续向前旋转。

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