，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，撸铁狂人无错无删减全文免费阅读！
/>
几个胖子回去后，姚禹给自己做了下身体测试。
“体脂百分十一！”他拿着这个结果，心中寻思道：“这短短两周的时间，我所做的针对性训练也差不多了，背部肌肉群足够了，但就是体脂还略大，手臂维度不够啊！”
“对了，上回海滨救人，我不是收获了整整一股的愿力嘛！”
“那这次就败家奢侈一回，用十倍的代价在我自己身上尝试下脂肪转换成肌肉的酸爽。”
“我很老实！”
姚禹立马行动起来，默念着生肖祭坛的使用口号，喊出子鼠吩咐道：“我要把腰腹处多余的脂肪转换成肌肉。”
“在自身使用，十倍消耗，每五百克脂肪转换成肌肉需要消耗一缕的愿力。”
“可以，没问题，大爷现在有的是愿力。”看着祭坛里头结余的一股十缕愿力，姚禹信心满满，霸气十足地说道：“转换吧！”
子鼠那长长的胡须间，红光闪过，姚禹立马感觉自己的腰腹核心肌肉群，先是传来一阵阵剧痛，痉挛的感觉。
他整个人躺在地板上，就像是煮熟的大虾一般，蜷缩着身体，在不断抽搐。
紧接着就是种无法言语的酸爽，从核心肌肉群传来。
“啊！”
“哦！”
“啊……！”
他忍不住喊出了口，内心默默想到：“真爽啊！难怪那几个胖子在我的拳打脚踢过肩摔下，还能咬牙坚持着不走。”
几分钟后，转换成功，姚禹摸了摸自己的马甲线，明显感觉肌肉层变厚了，老腰好像又纤细了一些。
一测体脂：9.5%。
“我差，给力啊！”姚禹大喜。
突然，他看着自己那直臂围不到35厘米，略选单薄的胳膊发愣：“如果可以把腰腹部的脂肪转换成手臂上的肱二、肱三，那不就是逆天了！”
“大臂肌肉肱二、肱三属于小肌肉群，加多五百克肌肉的话，那是很可怕的。”
“脂肪转换成肌肉只能在原始部分，如果指定部位的话，消耗加多三倍！”子鼠感受到了姚禹的兴奋，一大盆冷水泼了下来。
“加多三倍？”
听到这话，姚禹忍不住吐槽道：“要不要这么坑爹啊！子鼠你个奸商，就是看不得我有点儿愿力！”
“没事，大爷我现在有愿力，任性！说吧，我要把腰腹部脂肪转换五百克到两手大臂的肱二头肌，需要消耗多少愿力。”
“第二次在自身使用脂肪转换肌肉功能，每五百克需要消耗二丝愿力，指定部分，消耗加多三倍，而外消耗六丝，总计八丝愿力。”
“八丝！”
姚禹念念不舍地看着祭坛上那个九丝的数字，忍痛说道：“来吧，左右手，一边一半，做不好，大爷会要求返工的。”
一股如同电机般的感觉从腰腹传递到了两手手臂。
姚禹又化身煮熟的油焖大虾躺在了地上，不断抽搐。
“啊！”
“哦！”
“呀！”
隔壁的邻居心中默默吐槽道：“这家也不知道住的是什么人啊，大白天的就胡搞！”
今天第一章，迟到了一会，不好意思。
早上九点就开始码字了，结果电话不断，拖到现在。
出去吃个饭，回来继续码字，六点一定不迟到。
求推荐、收藏、支持，
我发现照着这个趋势下去三百推荐加更，我估计每天都得加，哇呀呀呀，大家伙支持好给力啊，我表示开启压力转换动力系统中，用各种票票，支持砸死我吧！~
我一定给力，不让大家失望。
/>
几个胖子回去后，姚禹给自己做了下身体测试。
“体脂百分十一！”他拿着这个结果，心中寻思道：“这短短两周的时间，我所做的针对性训练也差不多了，背部肌肉群足够了，但就是体脂还略大，手臂维度不够啊！”
“对了，上回海滨救人，我不是收获了整整一股的愿力嘛！”
“那这次就败家奢侈一回，用十倍的代价在我自己身上尝试下脂肪转换成肌肉的酸爽。”
“我很老实！”
姚禹立马行动起来，默念着生肖祭坛的使用口号，喊出子鼠吩咐道：“我要把腰腹处多余的脂肪转换成肌肉。”
“在自身使用，十倍消耗，每五百克脂肪转换成肌肉需要消耗一缕的愿力。”
“可以，没问题，大爷现在有的是愿力。”看着祭坛里头结余的一股十缕愿力，姚禹信心满满，霸气十足地说道：“转换吧！”
子鼠那长长的胡须间，红光闪过，姚禹立马感觉自己的腰腹核心肌肉群，先是传来一阵阵剧痛，痉挛的感觉。
他整个人躺在地板上，就像是煮熟的大虾一般，蜷缩着身体，在不断抽搐。
紧接着就是种无法言语的酸爽，从核心肌肉群传来。
“啊！”
“哦！”
“啊……！”
他忍不住喊出了口，内心默默想到：“真爽啊！难怪那几个胖子在我的拳打脚踢过肩摔下，还能咬牙坚持着不走。”
几分钟后，转换成功，姚禹摸了摸自己的马甲线，明显感觉肌肉层变厚了，老腰好像又纤细了一些。
一测体脂：9.5%。
“我差，给力啊！”姚禹大喜。
突然，他看着自己那直臂围不到35厘米，略选单薄的胳膊发愣：“如果可以把腰腹部的脂肪转换成手臂上的肱二、肱三，那不就是逆天了！”
“大臂肌肉肱二、肱三属于小肌肉群，加多五百克肌肉的话，那是很可怕的。”
“脂肪转换成肌肉只能在原始部分，如果指定部位的话，消耗加多三倍！”子鼠感受到了姚禹的兴奋，一大盆冷水泼了下来。
“加多三倍？”
听到这话，姚禹忍不住吐槽道：“要不要这么坑爹啊！子鼠你个奸商，就是看不得我有点儿愿力！”
“没事，大爷我现在有愿力，任性！说吧，我要把腰腹部脂肪转换五百克到两手大臂的肱二头肌，需要消耗多少愿力。”
“第二次在自身使用脂肪转换肌肉功能，每五百克需要消耗二丝愿力，指定部分，消耗加多三倍，而外消耗六丝，总计八丝愿力。”
“八丝！”
姚禹念念不舍地看着祭坛上那个九丝的数字，忍痛说道：“来吧，左右手，一边一半，做不好，大爷会要求返工的。”
一股如同电机般的感觉从腰腹传递到了两手手臂。
姚禹又化身煮熟的油焖大虾躺在了地上，不断抽搐。
“啊！”
“哦！”
“呀！”
隔壁的邻居心中默默吐槽道：“这家也不知道住的是什么人啊，大白天的就胡搞！”
今天第一章，迟到了一会，不好意思。
早上九点就开始码字了，结果电话不断，拖到现在。
出去吃个饭，回来继续码字，六点一定不迟到。
求推荐、收藏、支持，
我发现照着这个趋势下去三百推荐加更，我估计每天都得加，哇呀呀呀，大家伙支持好给力啊，我表示开启压力转换动力系统中，用各种票票，支持砸死我吧！~
我一定给力，不让大家失望。