，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，终极特种兵王无错无删减全文免费阅读！
林臻以空杯心态，来虚心学习这些队列，在国外的雇佣兵生涯，他可没有系统学习这些，当然看得却不少，今天轮到他来做时，才发现有些小觑了队列。
半个小时，他就感觉到有些累，要站得笔直，而且还不能动，一排队伍，全部笔直站一排，保持一个动作，往往一个动作就要持续静立十分钟，然后才能进行下一个动作。
这是最折磨人的，当然做这种不是很剧烈的运动，主要也是考虑到刚刚吃完早饭，避免不科学的训练。
到了九点多，跑步行进与立定开始训练，这就增加了很多的运动量。
早晨的阳光已经从东面的山谷顶上爬了出来，照射在山谷里，这一片山谷变得通量，斜斜的身影倒影在操场上。
此起彼伏的口令声，震耳销魂，形成了一种强烈的热血豪迈氛围。
甚至每个人都能从空气中飘荡着的阳刚男儿气息中受到感染，每个人都咬牙坚持，在体验这种艰苦的训练日子。
林臻身心受到了别样的洗礼，之前他没有经历过这些，感觉只是重复走外国雇佣兵训练的一些老路子，甚至艰苦程度完全达不到国外的那种刻骨铭心的程度。
但经过两个小时的训练，他发现这里的训练不简单。
不简单到一个小时都只做一个简单的动作，而且还是没有太大的动作施展空间，就这么在原地，向左转，向右转，向后转……要不再来个向右看齐，报数……
林臻有些喜欢报数，几乎是放开嗓子来吼的，声音不洪亮还不行，非要整得你嗓子沙哑了，才证明你是真正的投入。
用黎国良的话来说：“感情，懂吗？”
李小兵开始出现了颓势，甚至有些扛不住的边缘，他在中间休息的片刻，与旁边的叶飞霖调换了一个位置。
当然，是在凶神恶煞的眼神威逼利诱之下完成的这个举动，非常荣幸昨天的拳头，余威还在，他不敢向班长和副班长抗议申述。
林臻看了一眼叶飞霖，低声说道：“谢谢！”
叶飞霖有些受宠若惊，连忙说道：“不敢……”
他实在搞不懂这个林臻到底想要玩什么把戏，不过既然人家是拳头非常坚硬的关系户，咱也得表示一下高风亮节不跟他一般计较。
如此顺利的换位置，接下来林臻就在李小兵的身边低声提示，每个动作，都迎合不一样的呼吸和注意力。
这也是林臻边学边捉摸研究，不过似乎效果不太明显，李小兵已经累得脸色难看，两眼都有些无神起来。
“小兵，坚持住，很快就能短暂休息……坚持住……注意呼吸和力量的控制！”
林臻不断提示着，李小兵也只能勉强坚持着照做，可是还是显得非常的吃力。
时间渐渐流逝，这是煎熬的一种流逝，再一次，李小兵领悟了什么叫相对论！
一声哨响，班长黎国良大声喊道：“原地休息十分钟，然后进入三公里越野训练环节。”
“臻哥，走，快去洗把脸，提提神！”李小兵连忙喊道。
他现在已经疲惫不堪，需要用冰冷的水来刺激提升，不过林臻却对他说道：“我不用，你快去快回，争取时间，我给你推拿几分钟。”
李小兵一听，顿时来劲了，说道：“臻哥，直接来吧，我不去洗澡了，多推拿一会……”
林臻嘴角微微抽搐了一下：“尼玛，当我是职业人士是不是，没商量，新兵连结束后，不请我大保健，看我不揍死你！”
他看见其他人都早地方或坐或靠或躺着，争取时间休息。
李小兵直接来到大树下... -->>
林臻以空杯心态，来虚心学习这些队列，在国外的雇佣兵生涯，他可没有系统学习这些，当然看得却不少，今天轮到他来做时，才发现有些小觑了队列。
半个小时，他就感觉到有些累，要站得笔直，而且还不能动，一排队伍，全部笔直站一排，保持一个动作，往往一个动作就要持续静立十分钟，然后才能进行下一个动作。
这是最折磨人的，当然做这种不是很剧烈的运动，主要也是考虑到刚刚吃完早饭，避免不科学的训练。
到了九点多，跑步行进与立定开始训练，这就增加了很多的运动量。
早晨的阳光已经从东面的山谷顶上爬了出来，照射在山谷里，这一片山谷变得通量，斜斜的身影倒影在操场上。
此起彼伏的口令声，震耳销魂，形成了一种强烈的热血豪迈氛围。
甚至每个人都能从空气中飘荡着的阳刚男儿气息中受到感染，每个人都咬牙坚持，在体验这种艰苦的训练日子。
林臻身心受到了别样的洗礼，之前他没有经历过这些，感觉只是重复走外国雇佣兵训练的一些老路子，甚至艰苦程度完全达不到国外的那种刻骨铭心的程度。
但经过两个小时的训练，他发现这里的训练不简单。
不简单到一个小时都只做一个简单的动作，而且还是没有太大的动作施展空间，就这么在原地，向左转，向右转，向后转……要不再来个向右看齐，报数……
林臻有些喜欢报数，几乎是放开嗓子来吼的，声音不洪亮还不行，非要整得你嗓子沙哑了，才证明你是真正的投入。
用黎国良的话来说：“感情，懂吗？”
李小兵开始出现了颓势，甚至有些扛不住的边缘，他在中间休息的片刻，与旁边的叶飞霖调换了一个位置。
当然，是在凶神恶煞的眼神威逼利诱之下完成的这个举动，非常荣幸昨天的拳头，余威还在，他不敢向班长和副班长抗议申述。
林臻看了一眼叶飞霖，低声说道：“谢谢！”
叶飞霖有些受宠若惊，连忙说道：“不敢……”
他实在搞不懂这个林臻到底想要玩什么把戏，不过既然人家是拳头非常坚硬的关系户，咱也得表示一下高风亮节不跟他一般计较。
如此顺利的换位置，接下来林臻就在李小兵的身边低声提示，每个动作，都迎合不一样的呼吸和注意力。
这也是林臻边学边捉摸研究，不过似乎效果不太明显，李小兵已经累得脸色难看，两眼都有些无神起来。
“小兵，坚持住，很快就能短暂休息……坚持住……注意呼吸和力量的控制！”
林臻不断提示着，李小兵也只能勉强坚持着照做，可是还是显得非常的吃力。
时间渐渐流逝，这是煎熬的一种流逝，再一次，李小兵领悟了什么叫相对论！
一声哨响，班长黎国良大声喊道：“原地休息十分钟，然后进入三公里越野训练环节。”
“臻哥，走，快去洗把脸，提提神！”李小兵连忙喊道。
他现在已经疲惫不堪，需要用冰冷的水来刺激提升，不过林臻却对他说道：“我不用，你快去快回，争取时间，我给你推拿几分钟。”
李小兵一听，顿时来劲了，说道：“臻哥，直接来吧，我不去洗澡了，多推拿一会……”
林臻嘴角微微抽搐了一下：“尼玛，当我是职业人士是不是，没商量，新兵连结束后，不请我大保健，看我不揍死你！”
他看见其他人都早地方或坐或靠或躺着，争取时间休息。
李小兵直接来到大树下... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读