，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，NBA大反派无错无删减全文免费阅读！
/> 杨迪恢复训练进入第二阶段，他找到朱迪，询问是否可以增加身体柔韧性。
“怎么突然要练柔韧性呢？”
朱迪很奇怪杨迪的想法。
“因为我上赛季的受伤了嘛，我觉得可能性柔韧性方面一直缺乏锻炼，忽视了这方面给我带来的帮助，如果能够因此能够进一步掌握身体的平衡性，我想在各个方面应该都可以有所提高。”杨迪笑着说道。
“那就做瑜伽练习吧。”
朱迪之后找来瑜伽垫，指导杨迪开启瑜伽练习。主要是一些完整均衡的收缩、伸展动作，通过特殊的呼吸调整，使人的身体迅速进入到平静状态。
“你们在做什么？”
朱迪摸着杨迪的腹部，让他放松，门外的南希红着脸忍不住问道。
“瑜伽啊~”朱迪俏脸微红，放开了杨迪。
“不行，你的腹部太硬了，你的肌肉密度太高，必须要进行放松，不然身体根本柔韧不起来。”朱迪开口和杨迪说道。
杨迪吐气如开，换了个姿势，然后开口和南希说道：“南希，弟弟妹妹们回来了吗？朱迪的瑜伽很有意思，你们一起来不？”
“我本来就会瑜伽呀，我去喊斌斌和婷婷，问问他们两个来不来锻炼。”
南希指了指自己的弱柳般的细腰，笑着说道。
然后咚咚跑下楼，没过一会儿，杨斌和杨婷两个小家伙也跑到这间空房里，过来和杨迪一起锻炼身体。
“大哥，你身体这么魁梧做这个瑜伽真的好搞笑哦~”杨婷看到杨迪的姿势，笑着地前仰后合。
一时间，空旷的房间里笑声不断。
练了两个小时，杨迪出去看到屋子走廊里挂满了红色的灯笼。
“我从唐人街买来的大红灯笼，怎么样，不错吧！”杨母和杨父得意洋洋地和杨迪说道，他们热衷于改造杨迪的别墅，制造了很多中国元素。
“虽然是在国外，但是也要过得像在国内一样。看嘛，这样就顺眼很多了。”
……
美好的时间在温暖的阳光里不断流逝，奥克兰常年海洋性气候，夏日里的最高温度也就三十二三度，多数时候都是二十多度。
暑假过后，杨迪机场送别一家人，诺大的屋子里就又只剩下三个人，显得有些冷清。
南希就买了两条拉布拉多大型犬，在庭院里建造了一个狗屋，三人两犬，才稍显地热闹一些。
时间就不知不觉中进入到了九月份。
安妮结束了《历劫俏佳人》的拍摄，又有了一段休息的时间，杨迪到旧金山的机场上把她接了回来。
“还有南希和朱迪。”
杨迪大方地承认了住宅里还有两个妹子，惹得安妮眼神幽怨。
“是不是都是你的爱慕者。”
“额~不是吧……”杨迪心虚的否认，也不全是啊。反正和朱迪是绝对纯洁的，美女物理治疗师工作起来非常敬业，一心只想让他完整康复。
/> 杨迪恢复训练进入第二阶段，他找到朱迪，询问是否可以增加身体柔韧性。
“怎么突然要练柔韧性呢？”
朱迪很奇怪杨迪的想法。
“因为我上赛季的受伤了嘛，我觉得可能性柔韧性方面一直缺乏锻炼，忽视了这方面给我带来的帮助，如果能够因此能够进一步掌握身体的平衡性，我想在各个方面应该都可以有所提高。”杨迪笑着说道。
“那就做瑜伽练习吧。”
朱迪之后找来瑜伽垫，指导杨迪开启瑜伽练习。主要是一些完整均衡的收缩、伸展动作，通过特殊的呼吸调整，使人的身体迅速进入到平静状态。
“你们在做什么？”
朱迪摸着杨迪的腹部，让他放松，门外的南希红着脸忍不住问道。
“瑜伽啊~”朱迪俏脸微红，放开了杨迪。
“不行，你的腹部太硬了，你的肌肉密度太高，必须要进行放松，不然身体根本柔韧不起来。”朱迪开口和杨迪说道。
杨迪吐气如开，换了个姿势，然后开口和南希说道：“南希，弟弟妹妹们回来了吗？朱迪的瑜伽很有意思，你们一起来不？”
“我本来就会瑜伽呀，我去喊斌斌和婷婷，问问他们两个来不来锻炼。”
南希指了指自己的弱柳般的细腰，笑着说道。
然后咚咚跑下楼，没过一会儿，杨斌和杨婷两个小家伙也跑到这间空房里，过来和杨迪一起锻炼身体。
“大哥，你身体这么魁梧做这个瑜伽真的好搞笑哦~”杨婷看到杨迪的姿势，笑着地前仰后合。
一时间，空旷的房间里笑声不断。
练了两个小时，杨迪出去看到屋子走廊里挂满了红色的灯笼。
“我从唐人街买来的大红灯笼，怎么样，不错吧！”杨母和杨父得意洋洋地和杨迪说道，他们热衷于改造杨迪的别墅，制造了很多中国元素。
“虽然是在国外，但是也要过得像在国内一样。看嘛，这样就顺眼很多了。”
……
美好的时间在温暖的阳光里不断流逝，奥克兰常年海洋性气候，夏日里的最高温度也就三十二三度，多数时候都是二十多度。
暑假过后，杨迪机场送别一家人，诺大的屋子里就又只剩下三个人，显得有些冷清。
南希就买了两条拉布拉多大型犬，在庭院里建造了一个狗屋，三人两犬，才稍显地热闹一些。
时间就不知不觉中进入到了九月份。
安妮结束了《历劫俏佳人》的拍摄，又有了一段休息的时间，杨迪到旧金山的机场上把她接了回来。
“还有南希和朱迪。”
杨迪大方地承认了住宅里还有两个妹子，惹得安妮眼神幽怨。
“是不是都是你的爱慕者。”
“额~不是吧……”杨迪心虚的否认，也不全是啊。反正和朱迪是绝对纯洁的，美女物理治疗师工作起来非常敬业，一心只想让他完整康复。