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醋溜小说网 www.chncl.com,凡夫俗子证道传无错无删减全文免费阅读!

    “基本上就是这样,这三个动作多多练习受益无穷”李队长收刀后,沉声道:“二个月的训练平均每人能够提升最低一重境界,如果没有,那就是偷懒,偷懒者逐出李家。

    在落日镇基本上李家不要的人另外两家族也不会要,落日镇将没有你们容身之处。成为笑柄!这是你们唯一能翻身的机会,找到自己的位置好好训练!第一关,扎马步!开始!”

    说完,李队长把刀发下去之后便离去。

    练武场上的人面面相窥,段无道没说话,走到一个角落,人群因此也慢慢散开,都开始挑选自己的位置。双腿微闭,蹲下适中的位置后,便开始扎马步。

    段无道心想,这个身体素质已经秒杀上一世绝大部分国家运动员了,没想到在天武大陆上,这仅仅是个开始。

    三个时辰后,段无道双腿已经开始打摆子了,浑身是汗,再坚持一下。心想:“极限的突破就是在这时,每一秒都是突破!”

    汗水如雨般落在地上。此时练武场上很多人二个时辰不到就有倒地休息的,训练规定没有要求一定要一次性蹲四个时辰马步,分开二次,三次也行,主要看你自己,毕竟是二个月后看结果的,如果自己骗自己的话注定是个弱者。

    成年人的世界没有人监督,过得什么样子完全取决于你自己付出了多少,段无道深知这个道理,于是更加卖力的坚持着。

    看向周围“...咦,那个胖子也还在坚持,看不出来这么厉害”仅仅第一关训练,孰高孰低就已经一目了然了。

    快第四个时辰了,练武场上只剩下十三个人在坚持着。时间到!段无道瘫倒在地上,大口的呼吸着。其它人也好不到哪去,就在这时,李队长不知道从哪走了出来:“第一关训练结束!刚才你们表现不错,跟我来”李队长望向一次性蹲了四个小时马步的十三个人说道。

    说完,转身向练武场的其它人大声道:“接下来俯卧撑,一千个准备!开始”说完便离开。

    “啊!原来李队长一直在旁边偷看,好后悔没表现好啊”

    “唉,早知道多坚持一下了”

    段无道十三人跟着李队长走向第二个练武场,李队长身影停了下来:“第一关一次性能蹲四个小时,说明你们基本上每个人都有炼体五重的实力,挨个报一下年龄吧”

    “王才,24岁”

    “林天,19岁”

    “张武,27岁”

    “...”

    “段无道,18岁”

    李队长闻言点头,望向大家道:“李家现在准备培养一队精英,名为虎牙队,一共招收10个人,只要骨龄不超过30,新进来的和家族老护卫都可以参加,你们的实力已经和正式护卫相差无几了,二个月后是护卫大比,表现优异着可以获得虎牙队队长,统领虎牙,只听命于家族族长一个人,比我这个护卫队长权力要大很多,你们好好加油”

    对了还有:“这个训练场是正式护卫才可以训练的,里面有专门的测力石,走了!”

    李队长走后,众人围了上来:“段兄,年级轻轻就如此拼命,看来有希望夺得队长位置啊,还望以后多多照顾”之类的话,

    不过有四五个人也没有过来,段无道看了一下,大概对方有着炼体七重的实力,当然不屑过来这边打招呼。

    强者是有傲骨的,段无道笑着看向大家:“各位兄弟说笑了,老弟还望各位多多照顾,一起努力吧,都是小人物,机会来了就把握住,指不定以后还一起出去做任务呢,都是兄弟!”

    “好!加油”只见练武场上,一群青年面朝太阳说道,这一刻,未来可期,一切都有希望。

    一千个俯卧撑对于现在的身体来说不是很难,可以再突破一下,想罢,段无道便走到角落开始了第二关的训练。

    一千!果然还不是极限...

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