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这次美好的瑜伽体验让叶子对瑜伽非常的喜爱，于是叶子就按照教练提议每周尽量来上三次上课以上。
每晚只要单位不加班开会学习培训，叶子一定会排除万难赶到瑜伽教室锻炼。
时间一长，竟然成了习惯。
只要没有事情的夜晚她都会快速下班飞奔去练瑜伽，每周都在四次甚至六次。
叶子的身体呢，也在规律的健身过程中腰颈肩骨骼各种舒适和挺拔，看来职场上的忙碌人儿们保持健身的好习惯真不是一般地幸福呀！
不光这些，叶子也发现自己在这个过程中她体重也越来越瘦了，变得苗条了很多。
而且她在练瑜伽的音乐中总会随着音乐展开对自己的畅想，比如常常会边练瑜伽边自己跟自己讲--我的身体很轻盈，我真的好美，我这么曼妙的身材才能做出这么舒展的动作，天啊这个拉伸动作显得我的腿好长哦，还有还有我的天鹅颈也快练成了呢……不行，我得时刻记录我这么美的瑜伽动作！
于是叶子常常会情不自禁对着瑜伽教室的大镜子自拍下来，还冒着被朋友圈朋友们骂臭美的风险忍不住偶尔发自拍。
好吧，像所有健身上瘾的人一样在练出身体线条后都会情不自禁地自信发朋友圈身材图，叶子也挡不住的发。
然而她练瑜伽的事情却没有告诉单位的任何一个同事，多年的工作经历让她知道职场只可谈工作的事情不可涉及自己的任何私事，因为你完全无法预知任何多事的同事和领导会拿他所获知你的任何信息来做出何种添油加醋的文章来。
叶子能在忙碌的工作之余保持了健身的好习惯，让她的生活每天更加的忙了，回家会比以往都晚些。
多亏了公婆把孩子给叶子照顾的好好的，解决了后顾之忧，叶子才能有时间忙工作和锻炼身体。
就在叶子锻炼一段时间后，总行下了一个通知--宣布行里要举行趣味运动会，希望大部分的员工都来参与，运动会的项目也是非常的丰富多彩有众人跳大绳、踢毽子比赛、立纸杯等。
因为这次要求尽量全体员工都参与进来，于是秃头行长也颇费心思，他赶紧组织大家在每天的晨会和白天客流少的碎片时间里尽量多的练习。
确实这次运动会的项目也都大众有趣，所以大家都争相参加。
就比如跳大绳就是大家普遍参与度最高的！
早晨开晨会后，取消了做操而代替的就是跳大绳和踢毽子。
两个身强体壮的男同事在两侧使劲摇长长的粗绳子，其余同事一起依次跳着进，等所有人进去后开始统计，大家同时跳的次数越多越好。
真的这样练下来，大家都觉得超级得有趣，完全时光倒流到了八九十年代的娱乐时光。
大家水平良莠不齐，常常是几位高手一起跳的正开心之时，接下来进的这位蹩脚同事犹豫不决好不容易找到她认为合适的时机准备跳着进的时候突然拌到了大绳儿，于是全盘皆输，全部重来，哈哈哈。
还有花样跳着进的同事，两个人一起跳着进... -->>
这次美好的瑜伽体验让叶子对瑜伽非常的喜爱，于是叶子就按照教练提议每周尽量来上三次上课以上。
每晚只要单位不加班开会学习培训，叶子一定会排除万难赶到瑜伽教室锻炼。
时间一长，竟然成了习惯。
只要没有事情的夜晚她都会快速下班飞奔去练瑜伽，每周都在四次甚至六次。
叶子的身体呢，也在规律的健身过程中腰颈肩骨骼各种舒适和挺拔，看来职场上的忙碌人儿们保持健身的好习惯真不是一般地幸福呀！
不光这些，叶子也发现自己在这个过程中她体重也越来越瘦了，变得苗条了很多。
而且她在练瑜伽的音乐中总会随着音乐展开对自己的畅想，比如常常会边练瑜伽边自己跟自己讲--我的身体很轻盈，我真的好美，我这么曼妙的身材才能做出这么舒展的动作，天啊这个拉伸动作显得我的腿好长哦，还有还有我的天鹅颈也快练成了呢……不行，我得时刻记录我这么美的瑜伽动作！
于是叶子常常会情不自禁对着瑜伽教室的大镜子自拍下来，还冒着被朋友圈朋友们骂臭美的风险忍不住偶尔发自拍。
好吧，像所有健身上瘾的人一样在练出身体线条后都会情不自禁地自信发朋友圈身材图，叶子也挡不住的发。
然而她练瑜伽的事情却没有告诉单位的任何一个同事，多年的工作经历让她知道职场只可谈工作的事情不可涉及自己的任何私事，因为你完全无法预知任何多事的同事和领导会拿他所获知你的任何信息来做出何种添油加醋的文章来。
叶子能在忙碌的工作之余保持了健身的好习惯，让她的生活每天更加的忙了，回家会比以往都晚些。
多亏了公婆把孩子给叶子照顾的好好的，解决了后顾之忧，叶子才能有时间忙工作和锻炼身体。
就在叶子锻炼一段时间后，总行下了一个通知--宣布行里要举行趣味运动会，希望大部分的员工都来参与，运动会的项目也是非常的丰富多彩有众人跳大绳、踢毽子比赛、立纸杯等。
因为这次要求尽量全体员工都参与进来，于是秃头行长也颇费心思，他赶紧组织大家在每天的晨会和白天客流少的碎片时间里尽量多的练习。
确实这次运动会的项目也都大众有趣，所以大家都争相参加。
就比如跳大绳就是大家普遍参与度最高的！
早晨开晨会后，取消了做操而代替的就是跳大绳和踢毽子。
两个身强体壮的男同事在两侧使劲摇长长的粗绳子，其余同事一起依次跳着进，等所有人进去后开始统计，大家同时跳的次数越多越好。
真的这样练下来，大家都觉得超级得有趣，完全时光倒流到了八九十年代的娱乐时光。
大家水平良莠不齐，常常是几位高手一起跳的正开心之时，接下来进的这位蹩脚同事犹豫不决好不容易找到她认为合适的时机准备跳着进的时候突然拌到了大绳儿，于是全盘皆输，全部重来，哈哈哈。
还有花样跳着进的同事，两个人一起跳着进... -->>
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