，然后点击“添加到主屏幕” 醋溜小说网 www.chncl.com，哎呦，我的儿子是头熊无错无删减全文免费阅读！
第六十八章
用身体记住招式是一件惨痛的经历，钟子琦捂着扭到的腰呼出一口气：“智障，我觉得你这个方法不太适合我，咱们换个怎么样？”
“不能，动作的记忆更适于身体而不是脑子，你的脑子记住了，可身体记不住，还是行不通的，听过条件反射吗？就是这个道理。”智障甩了甩触手，在松果体内壁上划出了一道痕迹。
钟子琦脑子一疼，捂着额头揉了揉，无奈说道：“莫名觉得你说的很有道理呢哎。”
“……，主人，你要努力变得更强。”
“嗯，我知道了。”
“主人。”
“嗯？”
“……，没事。”
“怎么了？”
智障收回触手，看着内壁上那道清晰可见的划痕：“没事儿了，主人，我们接着练习吧。”
钟子琦皱皱眉，搞不懂智障怎么说话吞吐起来了，她将竹竿子放到一边说道：“先等等，我得扭扭腰，做个热身活动。”
她甩了甩手，深呼吸，然后……
“如果感到快乐你就动动手，哈哈，如果感到快乐你就动动脚，嘿嘿，如果感到快乐你就动动胯，哟哟，脖子扭扭屁股扭扭，全身动起来，呼呼哈嘿。”
钟子琦边哼着变了调改了词的歌边做起自编的热身运动，甩甩手腕抖抖脚，向上伸腰左右扭扭，一个高劈腿来个大劈叉：“哈。”
站起来抖抖腿，再来个侧劈叉：“嘿。”
“嘿嘿嘿，哈哈哈。”钟子琦大长腿劈叉了几次满意了，原地蹦三下，浑身活动开了，捡起竹竿子认真说道：“好了，我们开始吧。”
墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了，高呼一声。“师姐。”
钟子琦抬头，只见墨九从竹楼上跃身而下，落到她身边，兴奋说道：“师姐刚才那套动作是什么武功路子？是腿功吗？我方才见师姐抬腿如此利落，这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力？师傅也曾说过，腿上功夫是所有武功套路中的基础，根基扎实下盘稳健才可立于不败之地，我常绑铁块与腿上练脚力，却从没想过高抬腿练习腿部的实力，师姐，可否教我？”
钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了，腿功？什么腿功，她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。
“师姐？”
钟子琦看着一脸认真的墨九，脑子还是懵逼的但是头点的贼溜：“好，好啊，你说的很对，非常对，就是这个样子的。”
墨九一撩下摆，气沉丹田，看向钟子琦。
钟子琦一脸认真：“你先踢个腿，让我看看。”
墨九点头，动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶，又稳又直，标准的180度站立劈叉：“行吗？师姐。”
钟子琦盯着墨九修长笔直，肌肉匀称的大腿点点头：“很不错。”
“保持这个动作一刻钟吧。”留下这句话，钟子琦走了。
墨九抿了抿唇，左脚稍微调整了下站姿，让自己站的更舒服，就这么举着腿在竹楼下站了起来，师姐说了，一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟，这与当年师傅让他扎马步是一个道理。
钟子琦远远的看着墨九，呼出一口气，挥了挥手竹竿子说道：“来吧，智障，赶紧练，他这是要缠着我习武啊。”到时候交不出个一二三，那就完蛋了。
当天黑的时候，墨九换着腿的练习180度站立劈叉已经练到腿脚发麻又酸又疼了，就算武功再高，这么练习下来对人体的体能极限也是种莫大的挑战，钟子琦擦去额上汗水，丢掉手中已经震裂的竹竿子，智障接触了临时融合，无名剑谱练了几十遍，不能说全部记住，但是让钟子琦顺下来还是可以办到的，若不是她体力过人，恐怕也无法坚持到现在，她走到墨九身边，见墨九已经换成左腿伸直直立劈叉，额头汗珠滚滚，一脸的认真，丝毫没有偷懒，一刻钟之后还腿接着来，算下来他也换了不下十几次了。
“可以了。”
钟子琦开了口，明显感觉到墨九松了口气，慢慢将腿放下来，站在原地调息却不动，钟子琦知道，站了这么长时间，铁打的人也无法立刻行走，她也没想到随便说了句他居然就坚持下来了，不过多练练总是好的，180度直立劈叉虽然算不上什么功夫，但是在各个领域也是最基本的基本功，对腿部力量和平衡能力都有很大的作用，她递给墨九一块手帕说道：“先回屋休息下，我去看看晚饭好没好，今天泡泡热水澡解解乏，否则明天你的腿就走不了路了。”
“师姐，我去取饭，你去休息。”
钟子琦笑了笑，指指他有些抖的腿：“你还能走路吗？”
墨九很想说我能！
可是他不能，这两条腿站着都是在撑着，若是走几步还行，但距离长了根本撑不下来。
钟子琦见他低了头，拍拍他肩膀走了，墨九站了一会儿缓缓劲儿，向竹楼楼梯走去，走路有些外八字，他沉了沉眸，运功提气而起想要轻功跳上竹楼避免爬楼爬的太难看，然而腿上发软，跳了一半卸了力，墨九身子歪了歪，他立刻伸长手臂勾住竹楼外栏杆一个用力将身子拔了上去，翻身落入竹楼外廊，脚落地的时候晃了晃，他赶紧稳住，暗呼出一口气，回了屋子摊床上了。
她练武的时候就已经有人过来说，今天的晚饭不能送了，到时候可以去中央广场那边取，药会的日子越来越近，达久族支作为主场，这几日都非常繁忙，准备工作要做到晚上，所以大多数族人都会在中央广场那里集体做饭食用，钟子琦到的时候，那里已经聚集了很多人，一拨人在做饭，一拨人在石头制成的大盆中制作做什么，从形状和味道上判断应该是药物一类的，她只认出了白药，还有一些膏质，应该是外伤用，剩下的被搓成药丸的就不清楚了，他们将制好的药放到竹子做成的竹筒内封存。
糯米饭已经起锅蒸熟，米香四溢，与东北的大米香味完全不同，空气中米香的味道压过了药香味道，苗族女子将糯米饭倒入竹盆中，将米饭弄散放到一边，而在稍远的地方上架起了好几个火堆烤着肉类食物，被分割的大块肉喂了佐料放在火上反铐，肉香四溢，对于钟子琦来说，这些味道都非常刺激她的味蕾，食物简单，但味道很棒，钟子琦吸了吸鼻子，有人看到了她，挥手喊道：“客人，你来的正是时候，饭刚好，快过来尝尝。”
钟子琦走到向她招手的达久族少女身边，少女拿过一片中间劈开的竹筒呈上糯米饭交到钟子琦手里：“这是新打下来的米，香的很。”
确实很香，苗人很热情，他们打包好两筒糯米饭交给钟子琦，又塞了两块刚刚烤熟切下来的野猪肉，用不知道是什么植被的叶子包着，钟子琦谢过，刚要走又想了想，走到刚才招呼自己的少女身边问道：“姑娘，我想问下，洗漱的热水去哪里取？”
“热水？我们洗澡不用热水啊，寨子旁边就有条河水，傍晚的时候我们都会去那里洗澡洗头发，舒服的很。”少女说完，才想到汉人是不会跑到河水中洗澡的，更何况是汉人女子呢。她们除了秋冬季节会在屋子里准备浴桶，像现在这样的天气都不会在家里沐浴了。
钟子琦正发愁呢，那少女又说：“客人，我家有个木桶，你若是需要，可以拿到你的房间用，另外热水的话……”她扫了扫周围，搬过来一口干净的大铁锅：“你可以用这个烧热水，实在不好意思，族里人手不足，今晚要赶出药会用的药物以及宴会的食物，所以。”
“没事没事，我自己来就好。”钟子琦赶紧接过大铁锅，轻松的扛上肩膀，在少女吃惊又佩服的目光下，挥挥手走了。
将铁锅放到竹楼下面，柴火的位置也在路上找人问过了，她上了竹楼，侧耳听了听墨九的房间，没有动静，估计累了睡着了？看着手中的食物，钟子琦犹豫了下放到了自己屋子里，食物凉了可以再热热，可是人乏的时候勉强起来可不舒服。
竹楼下面有搭建好的火塘，钟子琦将柴火堆好，扛着大铁锅跑到刚才少女指过的河水边，装满了水又扛了回来，她力气打的很，这点重量不在话下。
&nb... -->>
第六十八章
用身体记住招式是一件惨痛的经历，钟子琦捂着扭到的腰呼出一口气：“智障，我觉得你这个方法不太适合我，咱们换个怎么样？”
“不能，动作的记忆更适于身体而不是脑子，你的脑子记住了，可身体记不住，还是行不通的，听过条件反射吗？就是这个道理。”智障甩了甩触手，在松果体内壁上划出了一道痕迹。
钟子琦脑子一疼，捂着额头揉了揉，无奈说道：“莫名觉得你说的很有道理呢哎。”
“……，主人，你要努力变得更强。”
“嗯，我知道了。”
“主人。”
“嗯？”
“……，没事。”
“怎么了？”
智障收回触手，看着内壁上那道清晰可见的划痕：“没事儿了，主人，我们接着练习吧。”
钟子琦皱皱眉，搞不懂智障怎么说话吞吐起来了，她将竹竿子放到一边说道：“先等等，我得扭扭腰，做个热身活动。”
她甩了甩手，深呼吸，然后……
“如果感到快乐你就动动手，哈哈，如果感到快乐你就动动脚，嘿嘿，如果感到快乐你就动动胯，哟哟，脖子扭扭屁股扭扭，全身动起来，呼呼哈嘿。”
钟子琦边哼着变了调改了词的歌边做起自编的热身运动，甩甩手腕抖抖脚，向上伸腰左右扭扭，一个高劈腿来个大劈叉：“哈。”
站起来抖抖腿，再来个侧劈叉：“嘿。”
“嘿嘿嘿，哈哈哈。”钟子琦大长腿劈叉了几次满意了，原地蹦三下，浑身活动开了，捡起竹竿子认真说道：“好了，我们开始吧。”
墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了，高呼一声。“师姐。”
钟子琦抬头，只见墨九从竹楼上跃身而下，落到她身边，兴奋说道：“师姐刚才那套动作是什么武功路子？是腿功吗？我方才见师姐抬腿如此利落，这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力？师傅也曾说过，腿上功夫是所有武功套路中的基础，根基扎实下盘稳健才可立于不败之地，我常绑铁块与腿上练脚力，却从没想过高抬腿练习腿部的实力，师姐，可否教我？”
钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了，腿功？什么腿功，她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。
“师姐？”
钟子琦看着一脸认真的墨九，脑子还是懵逼的但是头点的贼溜：“好，好啊，你说的很对，非常对，就是这个样子的。”
墨九一撩下摆，气沉丹田，看向钟子琦。
钟子琦一脸认真：“你先踢个腿，让我看看。”
墨九点头，动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶，又稳又直，标准的180度站立劈叉：“行吗？师姐。”
钟子琦盯着墨九修长笔直，肌肉匀称的大腿点点头：“很不错。”
“保持这个动作一刻钟吧。”留下这句话，钟子琦走了。
墨九抿了抿唇，左脚稍微调整了下站姿，让自己站的更舒服，就这么举着腿在竹楼下站了起来，师姐说了，一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟，这与当年师傅让他扎马步是一个道理。
钟子琦远远的看着墨九，呼出一口气，挥了挥手竹竿子说道：“来吧，智障，赶紧练，他这是要缠着我习武啊。”到时候交不出个一二三，那就完蛋了。
当天黑的时候，墨九换着腿的练习180度站立劈叉已经练到腿脚发麻又酸又疼了，就算武功再高，这么练习下来对人体的体能极限也是种莫大的挑战，钟子琦擦去额上汗水，丢掉手中已经震裂的竹竿子，智障接触了临时融合，无名剑谱练了几十遍，不能说全部记住，但是让钟子琦顺下来还是可以办到的，若不是她体力过人，恐怕也无法坚持到现在，她走到墨九身边，见墨九已经换成左腿伸直直立劈叉，额头汗珠滚滚，一脸的认真，丝毫没有偷懒，一刻钟之后还腿接着来，算下来他也换了不下十几次了。
“可以了。”
钟子琦开了口，明显感觉到墨九松了口气，慢慢将腿放下来，站在原地调息却不动，钟子琦知道，站了这么长时间，铁打的人也无法立刻行走，她也没想到随便说了句他居然就坚持下来了，不过多练练总是好的，180度直立劈叉虽然算不上什么功夫，但是在各个领域也是最基本的基本功，对腿部力量和平衡能力都有很大的作用，她递给墨九一块手帕说道：“先回屋休息下，我去看看晚饭好没好，今天泡泡热水澡解解乏，否则明天你的腿就走不了路了。”
“师姐，我去取饭，你去休息。”
钟子琦笑了笑，指指他有些抖的腿：“你还能走路吗？”
墨九很想说我能！
可是他不能，这两条腿站着都是在撑着，若是走几步还行，但距离长了根本撑不下来。
钟子琦见他低了头，拍拍他肩膀走了，墨九站了一会儿缓缓劲儿，向竹楼楼梯走去，走路有些外八字，他沉了沉眸，运功提气而起想要轻功跳上竹楼避免爬楼爬的太难看，然而腿上发软，跳了一半卸了力，墨九身子歪了歪，他立刻伸长手臂勾住竹楼外栏杆一个用力将身子拔了上去，翻身落入竹楼外廊，脚落地的时候晃了晃，他赶紧稳住，暗呼出一口气，回了屋子摊床上了。
她练武的时候就已经有人过来说，今天的晚饭不能送了，到时候可以去中央广场那边取，药会的日子越来越近，达久族支作为主场，这几日都非常繁忙，准备工作要做到晚上，所以大多数族人都会在中央广场那里集体做饭食用，钟子琦到的时候，那里已经聚集了很多人，一拨人在做饭，一拨人在石头制成的大盆中制作做什么，从形状和味道上判断应该是药物一类的，她只认出了白药，还有一些膏质，应该是外伤用，剩下的被搓成药丸的就不清楚了，他们将制好的药放到竹子做成的竹筒内封存。
糯米饭已经起锅蒸熟，米香四溢，与东北的大米香味完全不同，空气中米香的味道压过了药香味道，苗族女子将糯米饭倒入竹盆中，将米饭弄散放到一边，而在稍远的地方上架起了好几个火堆烤着肉类食物，被分割的大块肉喂了佐料放在火上反铐，肉香四溢，对于钟子琦来说，这些味道都非常刺激她的味蕾，食物简单，但味道很棒，钟子琦吸了吸鼻子，有人看到了她，挥手喊道：“客人，你来的正是时候，饭刚好，快过来尝尝。”
钟子琦走到向她招手的达久族少女身边，少女拿过一片中间劈开的竹筒呈上糯米饭交到钟子琦手里：“这是新打下来的米，香的很。”
确实很香，苗人很热情，他们打包好两筒糯米饭交给钟子琦，又塞了两块刚刚烤熟切下来的野猪肉，用不知道是什么植被的叶子包着，钟子琦谢过，刚要走又想了想，走到刚才招呼自己的少女身边问道：“姑娘，我想问下，洗漱的热水去哪里取？”
“热水？我们洗澡不用热水啊，寨子旁边就有条河水，傍晚的时候我们都会去那里洗澡洗头发，舒服的很。”少女说完，才想到汉人是不会跑到河水中洗澡的，更何况是汉人女子呢。她们除了秋冬季节会在屋子里准备浴桶，像现在这样的天气都不会在家里沐浴了。
钟子琦正发愁呢，那少女又说：“客人，我家有个木桶，你若是需要，可以拿到你的房间用，另外热水的话……”她扫了扫周围，搬过来一口干净的大铁锅：“你可以用这个烧热水，实在不好意思，族里人手不足，今晚要赶出药会用的药物以及宴会的食物，所以。”
“没事没事，我自己来就好。”钟子琦赶紧接过大铁锅，轻松的扛上肩膀，在少女吃惊又佩服的目光下，挥挥手走了。
将铁锅放到竹楼下面，柴火的位置也在路上找人问过了，她上了竹楼，侧耳听了听墨九的房间，没有动静，估计累了睡着了？看着手中的食物，钟子琦犹豫了下放到了自己屋子里，食物凉了可以再热热，可是人乏的时候勉强起来可不舒服。
竹楼下面有搭建好的火塘，钟子琦将柴火堆好，扛着大铁锅跑到刚才少女指过的河水边，装满了水又扛了回来，她力气打的很，这点重量不在话下。
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读