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高远面前的防守人是一个比他高一头还多的平头学生,见高远接球并没有积极上来防守,只是象征性的往前迈了一步,并用戏谑的眼神看着这个年仅七岁、个头勉强到自己肩膀、身材维度比自己小两圈的儿童,嘴里还叫嚣着:“小朋友,有本事投,投的话叔叔不防。”
“叔叔?”高远听到这个平头的自称升起了一股怒火。
“除了身高体重你不一定比他们差,你控球但是别粘球,多传球,但是有机会就果断出手。”高远想起了上场前冯学武的嘱咐,那就果断的试试吧。
脚下就是三分线,防守人起码离他还有两米远,高远瞅了一眼篮筐,左手扶球右手定位,球从腹部提起,划过眉梢,把球高高的推了出去,球划过指尖……场上九人的视线都随着球划向篮筐……
因为年龄太小,高远并没有足够的核心力量来支持他用标准的投篮动作出手,比如跳起至最高点的时候投篮。冯学武意识到这个情况后就在女篮的出手动作上进行了一些改良,然后在训练高远的过程中再加以纠正,最终让高远形成了类似于女篮的一种出手动作。
从腹部发力,在跳的过程中出手,手型不像投,更像是把球推出去,跳跃高度不用太高,类似于踮投,这种投篮的优势一是快速,比标准的跳投到最高点再出手要迅速一些,二是完美弥补了因高远太小力量不足的情况,让他可以轻松的从三分线的位置把球顺利“推”到篮筐,三是弧线高不容易被封盖,高弧线也可以适当提高命中率。
同时为了保持准度,冯学武又对高远开始容易双手同时发力导致出球轨迹不稳的手型做了调整,左手仅仅是扶住球,右手才是出球手,然后在提球到眉梢可以看到篮筐的时候快速出手,这种单手掌控力度方向的手型让高远迅速找到了准头,剩下的就是日复一日的苦练了。
球在空中划出了一个完美的抛物线,相当听话的进入了网窝,“唰!”还是一个空心,“三分进球有效,3:0,“冯学武高声报了一下分数。
“好球!”离他最近的眼镜过来拍了下高远的肩膀,“好好打!”
高远淡淡的瞟了一眼平头,只见他撇了撇嘴,还嘴里调侃着:“呦~小朋友运气不错嘛~让叔叔看你还能蒙进了不。”
“叔叔?你也配?”高远冷冷的回了一句,转身回防去了。
对方发球,控球的正是这个平头,到弧顶后他一看对位的是高远立马背起身来准备强打,高远见状架起胳膊顶住他的脊背,可是毕竟力量太过悬殊,还是被一步步的从三分线推了进来,马上就到罚球线……
高远忽然想到冯学武在训练他防守脚步的时候教过一招专门应对比自己体格强壮的人背打时候的技巧,就是在进攻方背打开始时佯装全力顶住,对方发力一到两次后迅速卸力后退——俗称撤凳子。
平头貌似准备一直背打高远到篮下,还在背身不断推进着,高远见差不多了顺势一退,平头感觉后背一空,暗叫一声“不好!”可是已经迟了,他正在发力的身体突然没了支撑,就像被从城墙推开的梯子,立马向后倒去。
球瞬间脱离了掌控,只见身后一条黑影窜出,原来高远看到球脱手后迅速上前抢断,然后大踏步冲向对面。
此时对方人员全在己方半场,篮下一片空白,高远加速很顺当跑到篮下,轻轻一个打板,球应声入框,5:0。
平头摔了一个四脚朝天,脊背和屁股上的土都没来得及拍又跑过去迎球,和进攻得手的高远在中场擦肩而过的时候恶狠狠地对高远说:“小崽子,敢撤我凳子,等下要你好看!”
“呵呵~”高远冷笑回应之。
还是平头控球,这次他明显收起了轻视之意,刚到弧顶观察落位时就开始传导球,球到弱侧一个穿蓝背心的学生手上,高远迅速横移到他的正前方,像训练中一样双手张开封堵住他的突破路线,蓝背心微微朝平头努了下嘴,然后作势就要右路突破,高远赶紧向左移动……
“砰!”他仿佛撞到了一堵墙,原来是平头看到蓝背心的示意悄悄绕后做了一个挡拆,高远结结实实撞到了已经站好位置的平头身上,他的身体还是太过瘦弱,感觉鼻子都被撞歪了,七荤八素之下再去追防已然来不及,平头挡住防守人之后迅速拆开向内切入,高远这边的中锋扑向已经突破进来的蓝背心,蓝背心见状... -->>
高远面前的防守人是一个比他高一头还多的平头学生,见高远接球并没有积极上来防守,只是象征性的往前迈了一步,并用戏谑的眼神看着这个年仅七岁、个头勉强到自己肩膀、身材维度比自己小两圈的儿童,嘴里还叫嚣着:“小朋友,有本事投,投的话叔叔不防。”
“叔叔?”高远听到这个平头的自称升起了一股怒火。
“除了身高体重你不一定比他们差,你控球但是别粘球,多传球,但是有机会就果断出手。”高远想起了上场前冯学武的嘱咐,那就果断的试试吧。
脚下就是三分线,防守人起码离他还有两米远,高远瞅了一眼篮筐,左手扶球右手定位,球从腹部提起,划过眉梢,把球高高的推了出去,球划过指尖……场上九人的视线都随着球划向篮筐……
因为年龄太小,高远并没有足够的核心力量来支持他用标准的投篮动作出手,比如跳起至最高点的时候投篮。冯学武意识到这个情况后就在女篮的出手动作上进行了一些改良,然后在训练高远的过程中再加以纠正,最终让高远形成了类似于女篮的一种出手动作。
从腹部发力,在跳的过程中出手,手型不像投,更像是把球推出去,跳跃高度不用太高,类似于踮投,这种投篮的优势一是快速,比标准的跳投到最高点再出手要迅速一些,二是完美弥补了因高远太小力量不足的情况,让他可以轻松的从三分线的位置把球顺利“推”到篮筐,三是弧线高不容易被封盖,高弧线也可以适当提高命中率。
同时为了保持准度,冯学武又对高远开始容易双手同时发力导致出球轨迹不稳的手型做了调整,左手仅仅是扶住球,右手才是出球手,然后在提球到眉梢可以看到篮筐的时候快速出手,这种单手掌控力度方向的手型让高远迅速找到了准头,剩下的就是日复一日的苦练了。
球在空中划出了一个完美的抛物线,相当听话的进入了网窝,“唰!”还是一个空心,“三分进球有效,3:0,“冯学武高声报了一下分数。
“好球!”离他最近的眼镜过来拍了下高远的肩膀,“好好打!”
高远淡淡的瞟了一眼平头,只见他撇了撇嘴,还嘴里调侃着:“呦~小朋友运气不错嘛~让叔叔看你还能蒙进了不。”
“叔叔?你也配?”高远冷冷的回了一句,转身回防去了。
对方发球,控球的正是这个平头,到弧顶后他一看对位的是高远立马背起身来准备强打,高远见状架起胳膊顶住他的脊背,可是毕竟力量太过悬殊,还是被一步步的从三分线推了进来,马上就到罚球线……
高远忽然想到冯学武在训练他防守脚步的时候教过一招专门应对比自己体格强壮的人背打时候的技巧,就是在进攻方背打开始时佯装全力顶住,对方发力一到两次后迅速卸力后退——俗称撤凳子。
平头貌似准备一直背打高远到篮下,还在背身不断推进着,高远见差不多了顺势一退,平头感觉后背一空,暗叫一声“不好!”可是已经迟了,他正在发力的身体突然没了支撑,就像被从城墙推开的梯子,立马向后倒去。
球瞬间脱离了掌控,只见身后一条黑影窜出,原来高远看到球脱手后迅速上前抢断,然后大踏步冲向对面。
此时对方人员全在己方半场,篮下一片空白,高远加速很顺当跑到篮下,轻轻一个打板,球应声入框,5:0。
平头摔了一个四脚朝天,脊背和屁股上的土都没来得及拍又跑过去迎球,和进攻得手的高远在中场擦肩而过的时候恶狠狠地对高远说:“小崽子,敢撤我凳子,等下要你好看!”
“呵呵~”高远冷笑回应之。
还是平头控球,这次他明显收起了轻视之意,刚到弧顶观察落位时就开始传导球,球到弱侧一个穿蓝背心的学生手上,高远迅速横移到他的正前方,像训练中一样双手张开封堵住他的突破路线,蓝背心微微朝平头努了下嘴,然后作势就要右路突破,高远赶紧向左移动……
“砰!”他仿佛撞到了一堵墙,原来是平头看到蓝背心的示意悄悄绕后做了一个挡拆,高远结结实实撞到了已经站好位置的平头身上,他的身体还是太过瘦弱,感觉鼻子都被撞歪了,七荤八素之下再去追防已然来不及,平头挡住防守人之后迅速拆开向内切入,高远这边的中锋扑向已经突破进来的蓝背心,蓝背心见状... -->>
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